什麼是單純性失眠的診斷標準

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生活中引起失眠的原因很多，然而很多人不能正確認識，從而也不瞭解單純性失眠的診斷標準是什麼,失眠往往都是工作壓力引起的，然而怎麼去診斷呢？今天小編蒐集了一些相關的資料，一起跟小編了解一下吧！希望能對你有所幫助。

失眠大部分都是人們覺得睡眠不足引起的，並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。從而就會有很多人有失眠表現，失眠診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法，失眠是指持續相當長時間的對睡眠的質和量不滿意的狀況，從而使不能以統計上的正常睡眠時間作為診斷失眠的主要標準。

面對失眠診斷標準，以睡眠障礙為幾乎惟一的症狀，從而會包括難以入睡、早醒、醒後不易再睡、睡眠不深、易醒、多夢、醒後感不適、疲乏或白天睏倦。上述睡眠障礙每週至少發生三次，並持續一個月以上。

以上的內容就是針對單純性失眠的診斷標準是什麼的相關的介紹，想必大家對於失眠有了一個新的認識了吧！經常失眠會給人們帶來危害，然而所以生活中要預防失眠，只有做好預防工作才不會給疾病侵入我們的機會，才能讓我們有個好的睡眠。

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