預防甲肝需正確戴口罩
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口罩是用來保證人體健康的物品。然而,如果口罩使用不當不僅不能成為人體的保護層,還有可能成為甲肝病毒傳播的“幫兇”。
1.不宜長時間戴口罩
很多人不分場合和時間的連續戴口罩是不科學的,戴的時間不應過長,一般情況下,戴口罩超過4小時口罩內就附着了人呼出的蛋白質和水分等物質,就會滋生細菌,對人體十分有害。此外,長期戴口罩會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。
同時口罩的外層往往積聚着很多甲肝病毒,因此,兩面不能交替使用,否則會將外層沾染的甲肝病毒直接吸入體內,感染甲肝。
2.口罩及時消毒
對口罩進行及時合理的消毒也十分重要。口罩戴一段時間後,先用温水和肥皂輕輕地揉搓紗布口罩,碗形面罩可以用軟刷蘸洗滌劑輕輕刷淨,然後將洗乾淨的口罩放在2%的過氧乙酸溶液中浸泡30分鐘或在開水裏煮20分鐘或放在蒸鍋裏蒸15分鐘,然後晾乾備用。
再次使用前,應該仔細檢查口罩是否完好。面罩在清洗3至7次以後一般就要更新,質量特別好的口罩可以清洗10次。
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