三點結腸癌的有效應該怎麼預防
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結腸癌的發病與飲食有很大的關係,很多人都沒有好的飲食習慣,而使得發病率的上升。所以我們要做好對結腸癌的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。
1.定期檢查。對結腸癌的高危人羣,如40歲以上男性,家族性多發性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有結腸癌家族史的人應定期檢查,警惕結腸癌的信號及早期症狀,如大便習慣改變,腹瀉、便祕交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。
2.改進飲食習慣。合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動物性脂肪的攝入。這是結腸癌的預防措施之一。
3.積極防治腸道疾病。積極鍛鍊身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對於腸道息肉更應及早處理。
以上就是對結腸癌的預防介紹,希望大家一定要積極的做好相應的預防措施。如果想了解更多結腸癌方面的知識,請諮詢在線專家。
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