早泄的心理調節有四個因素
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據統計,大多數早泄是由心理因素引起的,只有一小部分是由真正的器質性病變引起的。所以調整你的精神狀態對治療早泄至關重要。注意以下幾點,大多數早泄都會離你而去。
(1)不要擔心早泄會發展為陽痿:早泄的男性多數會很焦慮,擔心他們是否會進一步發展為陽痿,甚至開始避免性生活,每次性生活的時候非常擔心是否早泄,而這些心理負擔的主要因素是導致早泄。少量早泄並不意味着什麼,疲勞、興奮都能引起早泄,調整你的身體,大多數早泄都是可以避免的。
(2)不要擔心自己的性能力:早泄的男性會為妻子的性要求得不到滿足而感到內疚,很多男性在連續幾次射精後開始擔心自己的性能力。這種擔心對性生活影響很大,往往會導致精神性陽痿。正如前面提到的,幾次早泄並不意味着你有性問題,而是因為你沒有在正確的地方。這些問題都是暫時的。
(3)不要擔心自己的身體:很多年輕人在早泄的時候就懷疑自己有腎虛,所以到處買各種補藥,聽來自全國各地醫生的鬼話。其實絕大多數年輕人都是“不虛”的,沒有必要補品,即使補品,也要在中醫的指導下進行
(4)跟你的妻子好好交流:性是一對夫婦的事情,如果你有早泄,你的妻子是你最好的醫生,她知道你最好,最能幫助你,關鍵是要及時和你的妻子交流,讓她瞭解你的處境和感受,討論解決問題的辦法。許多夫妻按摩治療早泄的方法都是有效的。
現代人生活壓力比較大,所以很多男性朋友可能都會發生早泄的現象。因此,合理的調節自己的心情是很重要的。
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