小兒哮喘能吃橙子嗎
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小兒哮喘能吃橙子嗎,由於身體機能尚未完全健全,所以孩子們在最近的天氣情況下特別容易感冒生病,而且還會出現咳嗽的情況,想改善寶寶咳嗽的情況,除了用藥治療,更重要的是飲食護理,寶寶哮喘能吃橙子嗎?
消化咳嗽可以吃橙子的。橙子營養豐富,尤其是含有多種維生素和微量元素,能夠化痰、潤肺、止咳,還有生津止渴、開胃下氣幫助消化等作用。小孩咳嗽可以吃橙子的。
咳嗽時伴有氣喘,或乾咳無痰時,可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外,乾咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質,具有消炎、抗過敏作用。
咳嗽是可以吃橙子的,而且橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
小孩子咳嗽吃橙子除了具有化痰潤肺的功效還可以補充維生素,治療食慾不振,但是橙子每日的攝入量也一定要注意適量。因為它也屬於涼性的食物,所以也需要控制量。另外咳嗽還需要注意飲食清淡,不要給寶寶吃過於油膩的食物。
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