簡單美白去斑的方法是什麼?美白祛斑湯養顏促進血液循環
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現代社會生活節奏非常快,忙得緊張,巨大的精神壓力使我們的臉部皮膚也受到很多刺激,皮膚暗淡,黑斑、老化等煩惱問題,真的很煩惱!下一位編輯介紹美白祛斑湯,保養美容,消暑解渴,促進血液循環,一舉多得!
基本材料:綠豆5元、紅豆5元、百合5元
製作方法:
1、清洗綠豆、紅豆、百合,用適量的清水浸泡30分鐘。
2、用大火煮沸後,用小火煮到豆子。
3、根據個人喜好,可以加入鹽和糖調味。
綠豆含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(a、B1、B2)、磷脂等,具有清熱解毒、利尿消腫、去除斑點等效果的紅豆(紅豆)含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物肥皂等,利水消腫、消毒排膿、清熱除濕、通利血脈的百合含有澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素其中,綠豆和百合中含有的維生素可以恢復黑色素,具有漂白作用。
以上所需材料可以在肉菜市場和藥店輕鬆購買,製作方法也簡單,大家週末抽出時間,就可以讓自己有口福美白,真的值得一試!
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