蜂蜜的用途是什麼?請告訴我吃蜂蜜的方法
本文已影響5.61K人
本文已影響5.61K人
我們平時選擇蜂蜜,站在瓶罐前很茫然。各種蜂蜜應該如何選擇?什麼是好蜂蜜?我們從專業的角度來與我們分享如何挑選到適合自己的好蜂蜜。
痛經飲食處方:蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有鎂,月經後期鎂元素髮揮心理調節作用,有助於放鬆身體,消除緊張心理,減輕壓力的牛奶中含有鉀多,鉀能緩解感情,抑制疼痛,防止感染,減少經期失血量。蜂蜜不是鎂最多,牛奶也不是鉀最多,但蜂蜜有緩解神經緊張和潤腸通便的作用,牛奶有安眠作用,保持大便通暢緩和也是緩和痛經症狀的兩個要點,因此這個食療方法非常普及。
每天一勺蜂蜜遠離過敏
每天喝一勺蜂蜜,連續服用2年,就能安全度過過過敏症多發的春夏季節。蜂蜜能預防過敏的原因有兩個。一個是含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的有毒液體,但臨牀上用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療,二是人類常常對攝取的食物產生習慣性,一旦產生這種習慣性,攝取相關食物就不會產生過敏反應。蜂蜜含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗力。
蜂蜜斷食最甜的瘦身法
每月抽兩三天只喝蜂蜜水,不僅可以瘦身,還可以滋養皮膚,一舉兩得,是日本和台灣流行的斷食瘦身法。需要準備的材料很簡單。糖、茶、水。蜂蜜和茶的味道和種類可以根據個人的味道進行選擇,但是最好是純粹的成分和天然的有機者,水是礦泉水和淨化水等不含雜質的優質水。每杯蜂蜜飲料的調製比例為150毫升清水或茶中加入1~2勺蜂蜜(約10~20克)。蜂蜜的熱量很低,100克蜂蜜只有294卡路里,即使喝200克,卡路里也不到600卡路里,可以説是最甜的燃料劑。
蜂蜜顏色的濃淡沒關係
超市蜂蜜品種多,顏色也濃淡,該怎麼選呢?
蜂蜜的顏色與花的種類有關,根據花的種類不同顏色也不同。有的蜜是淺色的,有的是深色的。蜂蜜的好壞與濃淡無關,但效果不同。
桂花蜜:消腫止血,潤喉通腸。
柑橘:生津止渴,潤肺開胃。
洋槐蜜:改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓。
椴樹蜜:潤腸、解毒助消化,棗花蜜能護脾養胃但卻會加重便祕症狀。
雪脂蓮蜜:健美肌膚,滋潤養顏。
蜂蜜的美容作用
蜂蜜洗臉有什麼作用?如何用蜂蜜祛斑?
蜂蜜水減肥法的方法是什麼?蜂蜜水減肥法教學99%看完都瘦了
蜂蜜的作用與功效減肥的方法
過期的蜂蜜有什麼用途
檸檬蜂蜜的做法
蜂蜜治百病是真的嗎 蜂蜜治療的一些食療偏方
菠蘿蜜和蜂蜜的食用禁忌
蜂蜜的食用指南
女人經常吃蜂蜜有什麼好處?蜂蜜的作用和功效是什麼?
蜂蜜不能和什麼食物一起吃?蜂蜜的食用注意事項
蜂蜜的好處
檸檬蜂蜜的做法
喝蜂蜜的好處是什麼
結晶蜂蜜好還是不結晶蜂蜜好 怎麼分辨蜂蜜真假
蜂蜜的食用功效
自制蜂蜜柚子茶的方法
蜂蜜面膜的作用
蜂蜜的妙用 蜂蜜的用途
白茯苓蜂蜜面膜的用法
蜂蜜加醋的作用
請告訴我解決黑眼圈的方法
蜂蜜的功效與作用及食用方法
蜂蜜的作用與功效是什麼?女人長期喝蜂蜜水好嗎?
5請告訴我正確使用衞生巾的方法
蜂蜜的功效
用蜂蜜洗臉有哪些祕方?盤點蜂蜜洗臉的5大祕方
檸檬蜂蜜的做法
洋槐花蜂蜜的鑑別方法
如何用蜂蜜水洗臉?蜂蜜+醋有什麼功效?