脂肪肝簡單診斷標準介紹 患者最好吃這些食物
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脂肪肝是肝病的一種,隨着生活水平的提高,診斷脂肪肝的方法也在增加,診斷脂肪肝有什麼標準呢?以下是中醫專家的簡要介紹,希望與小編一起理解,對大家的診斷治療有所幫助。
1、無飲酒史或飲酒摺合乙醇量男性每週140克,女性70克。
2、排除病毒性肝炎、藥物性肝病、全腸胃外營養、肝豆狀核變性等,可引起脂肪肝的特定疾病。
3、除了原發性疾病的臨牀表現外,還有無力、消化不良、肝區隱痛、肝脾腫大等非特殊症狀和體徵。
4、超重/內臟性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊亂、高血壓等代謝綜合徵。
5、血清轉氨酶和谷氨酰轉肽酶的水平從輕到中度可以提高(5倍以下的正常值上限),通常以丙氨酸轉氨酶(也就是過去通稱的GPT)提高為主。
6、肝影像學表現符合瀰漫性脂肪肝影像學診斷標準。
7、肝活檢組織學改變符合脂肪性肝病的病理學診斷標準。
具備上述第1~5項和第6項或第7項的任何人都可以診斷為脂肪肝。
這裏值得注意的是BMI(體重指數)的計算方法和判定標準。BMI=體重(kg)/[身高(m)2。對於亞洲成年人來説,BMI≥23kg/m2顯示體重過重,BMI≥25kg/m2顯示輕度肥胖,BMI≥30kg/m2顯示重度肥胖。中心肥胖是指男性腰≥90cm,女性腰≥80cm。
患脂肪肝後,其介入和治療應強調綜合治療,患者應改變生活方式、節食、運動、禁酒、戒煙,控制原發疾病(高血壓、糖尿病、高脂血症等)。經過充分的生活方式治療後,仍不足以恢復正常或合併心血管疾病的高風險人羣,需要用藥物治療,包括脂肪調整、降壓、胰島素抵抗和血糖控制等。
患有脂肪肝的人多吃蔬菜和水果有助於病情的治療。蔬菜中富含維生素物質,有助於調整身體內部狀況,有助於脂肪肝的治療取得良好的療效。有些脂肪肝患者不知道吃什麼蔬菜好。接下來,讓我們來調查一下脂肪肝患者吃什麼蔬菜好
脂肪肝患者吃哪種蔬菜的具體方法如下:
一、新鮮蔬菜:
番茄:屬於低熱量、多營養蔬菜,進入肝、脾、胃、肺、腎五經,富含胡蘿蔔素,VB、VC、VP、飲食纖維等有益成分,具有冷血平肝、養陰生津、清熱止渴、健胃消食等效果,同時具有美容、解毒、脂肪去除、減肥的作用,可以説是脂肪肝的好飲食。
黃瓜:進入肺、胃、腸經,具有清熱解毒、生津止渴、利尿消腫等效果,現代醫學研究證明黃瓜含有細纖維素,降低血清膽固醇和甘油三酯,促進腸道腐敗食物排泄,改善人體新陳代謝的丙醇二酸,有效抑制糖類物質在體內變成脂肪
二、綠色蔬菜:
芹菜:含有膳食纖維、蛋白質、脂肪、BC族維生素、鈣、磷、鐵等礦物質,不僅營養豐富,而且具有一定的醫療價值,經常食用有促進新陳代謝、脂肪減少、膽固醇減少、消炎的效果。
荊菜:富含VB、VC、胡蘿蔔素、乙酰膽鹼、穀類醇、煙酸、無機鹽等,可降低血液和肝內膽固醇和甘油三酯的含量,具有去脂、降壓、消炎、止血的效果,是脂肪肝飲食的好選擇,對於高血壓、肝硬化的脂肪肝患者來説
菠菜:含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、VA、VB、VC、VK、VE等有益成分,不僅營養價值高,還具有養肝、調節脂肪、減肥、增強身體免疫力、促進生長髮育和新陳代謝、穩定血糖等效果,風格患者經常吃。
三、菌類蔬菜:
蘑菇:含有多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無機鹽等成分,具有提高免疫力、保護肝臟、去脂、消炎、修復損傷肝細胞、抗腫瘤、纖維等作用,適合脂肪肝患者食用。
黑木耳:含有豐富的纖維素和植物膠質,促進胃腸蠕動,防止便祕,促進腸道脂肪食物的排泄,減少食物中脂肪的吸收,有減肥、減少脂肪的效果。
以上是有利於脂肪肝治療的蔬菜和水果,患有脂肪肝的人必須注意以上事項。具體脂肪肝吃什麼需要和醫生取得聯繫。人與人之間的病情和身體素質不同,飲食也不同。
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