天氣突然變冷變熱容易感冒
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天氣冷熱容易感冒
1、加強幼兒身體鍛鍊，增加户外活動，跑步跳躍，有效提高兒童免疫力。
2、及時增減衣服，避免感冒，特別是早晚、天氣突然變冷變熱時、孩子玩耍出汗後。
3、兒童入浴時水温不得過低，時間不得過長；天冷時浴室温度稍高；如果有感冒現象，不宜入浴。
4、儘量減少人羣集中的場所活動。百貨商店超市等人集中的地方，空氣污染，容易形成交叉感染，大幅度提高生病的概率。
5、保持家庭環境清潔衞生，特別是保持室內空氣清潔，經常換氣。一般來説，呼吸道感染多為空氣傳播，因此這一點尤為重要。必要時，可用白醋放入鍋中加熱，進行空氣燻蒸消毒，切斷傳播途徑。
6、春天陽氣上升，孩子容易着火。因此，飲食應該清淡，蔬菜和水果的比例應該增加，不要吃煎、炸、辣的食物，特別強調，西式快餐絕對應該避免。
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