兒童感冒應如何預防

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1、積極鍛鍊:

兒童感冒應如何預防

睡覺打開窗户,用冷水洗臉,早起到室外呼吸新鮮空氣,參加户外活動和體育運動等

2、增加營養:

飲食平衡,提高免疫力。

3、隨時增減衣服:

服裝應遵循氣温,避免過多或過少:特別是冬天要注意保温,早晚要多穿,中午要注意適當減少室温室外温度差,出入房間時不要感冒。孩子喜歡運動,運動出汗後,必須馬上更衣。外出時也可以戴口罩,延長口鼻部空氣濕化時間。                   

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