晚上睡覺時 如果身體有這五種表現 或者血糖值過高
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近年來,隨着生活水平的提高,糖尿病患病率逐年增加,呈爆炸性增長。為什麼糖尿病聽起來那麼可怕?因為糖尿病屬於一種慢性疾病,它可以給身體帶來巨大的危害。比如大部分的糖尿病人,通常還會伴隨着各種併發症,比如心梗,腎衰竭等。血糖值、尿糖值濃度過高是糖尿病的主要因素,如何知道自己的血糖值是否過高?
一、晚上睡覺總覺得口渴
正常情況下,晚上睡覺時口渴睡不着,偶爾也有。半夜睡覺時口乾舌燥,能喝三四次水的話,血糖值過高。因為血糖中的糖分會刺激人的口腔,使人感到口渴。發生這種情況時,應立即到醫院檢查血糖值。
二、經常感到飢餓
高血糖患者經常感到飢餓。半夜睡覺時感到飢餓的可能是體內血糖值過高。血糖值過高,體內糖分代謝異常,體內細胞得不到足夠的能量,產生了飢餓感。
三、手腳麻木
睡眠姿勢不好時,身體部位麻木是正常的。但是,每天醒來的時候手腳發麻,也許不是睡姿的問題。應該考慮血糖值是否過高。因為血糖濃度增加會提高血液粘度,阻礙血液流動速度,身體麻木。
四、尿頻
高血糖患者半夜睡不着想去廁所的情況很多。如果你經常晚上睡覺,尿頻可能是因為腎臟或膀胱代謝有問題,另一個可能是血糖過高,因為胰島素分泌異常可能導致腎臟代謝異常,從而導致尿頻、口渴等症狀。
五、盜汗、渴望
高血糖患者經常伴隨失眠,晚上睡覺時經常渴望、胸悶、手抖等。這些症狀看起來像低血糖患者,但高血糖對血糖的需求過高,出現低血糖症狀。總之,半夜睡覺時,上述情況經常發生。那麼,應該注意的是,這些表現表明體內血糖值過高,應該馬上去醫院檢查。日常飲食也要清淡,不要吃太鹹、太甜的東西,同時保持充分的睡眠。
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