血脂超標多少才危險?血脂超標小心招來3大“活寶
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血脂包括膽固醇、遊離脂肪酸、磷脂、三酰甘油,而且血脂水平與身體健康有關,血脂異常會引起很多疾病。而且,隨着近年來生活方式的變化、飲食的變化,中國血脂超標的人增加,血脂異常成為嚴重的問題。油膩的飲食和運動不足是高脂血症的原因,肥胖的人發生高脂血症的概率也很高,所以必須儘快開始控制脂血癥。那麼,血脂的正常範圍是多少呢?
一、血脂的正常範圍是多少?
在一般的血脂檢查檢查表中,常常表示總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇四個指標,這四個指標與心血管疾病有關。
一般來説,膽固醇的適當水平在5.2mmol/L以下,在6.2mmol/L以上的話,膽固醇血癥就會變高。甘油三酯的適當水平在1.7mmol/L以下,在2.3mmol/L以上的話,甘油三酯的血癥就會變高。
低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇,其理想水平應小於2.6mmol/L,其適當水平應小於3.4mmol/L。如果高於4.1毫升/升,低密度脂蛋白就會上升。高密度脂蛋白膽固醇小於1.0mmol/L時,屬於低密度脂蛋白膽固醇血癥。當然,高密度脂蛋白膽固醇是好膽固醇,如果體內水平過低,可引起一系列心血管疾病。
二、血脂長期超標,可能會帶來哪些疾病?
1、心腦血管疾病:這是血脂長期超標最常見的疾病,其最大危害是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化會使血液粘稠度提高,血脂容易在血管內壁堆積,最終形成小斑塊,形成的小斑塊使血管腔狹窄,全身各器官器官供血不足,容易誘發冠心病、中風、高血壓等一系列心腦血管疾病。此外,糖尿病的病情也會惡化。
2、胰腺炎:三酰甘油水平過高,胰腺炎發生。由於脂肪消化需要大量胰腺分泌液,長期血脂超過標準,胰腺分泌旺盛,胰腺引流不良,胰腺體系壓力提高,高濃度蛋白酶排泄障礙,最後胰腺泡沫破裂發病。
3、脂肪肝:血脂過多堆積在肝臟中,損害肝細胞,發生脂肪肝病變,肝動脈容易硬化。正常肝結構發生病變,肝功能減退,脂肪肝,肝硬化。
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