冬季前列腺高發怎麼辦 教你五個生活小知識
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寒冬季節裏,跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事,然而,火鍋小酒下肚後,容易出現了尿急、下陰部有墜脹的感覺,到廁所解決的時候,又怎麼都尿不出來的狀況,十分煩人。大多數男士檢測都表明是急性前列腺炎發作引起的,那麼,導致前列腺炎發作的原因有哪些?
前列腺疾病危害大
導致前列腺炎發生的原因?
1、由於氣温較低,尤其是寒冷的冬季,很多男性朋友都會儘量減少外出活動和進行體育鍛煉,長時間待在室內保持坐姿,使得前列腺受到長期的壓迫而充血、水腫,誘發急性前列腺炎。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領為多。
2、辛辣食物惹上的禍。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒,被視為冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒,以及酒精等辛辣刺激性食品會導致血管擴張和器官充血,輕度的血管擴張能夠加快血液循環,前列腺的血管持續擴張,前列腺長期處於充血的狀態,就會誘發前列腺炎,導致小便不順。
3、冬季氣温低,許多男性朋友因未注重保暖,使局部受涼,從而誘發急性前列腺炎,引起尿尿異常的狀況。事實上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點,例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等,一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時悄然侵入。
前列腺炎的危害
一、引發陽痿早泄:在男性的身體內,前列腺是重要性腺之一,發炎之後,首先出現的是尿路刺激,如尿頻、尿急、排尿困難等,其次則是性功能,如陽痿、早泄、異常遺精等。這在慢性前列腺炎患者中表現得尤為突出。
二、導致精神失常:一般在正常情況下,男性的前列腺可以分泌多種活性物質。由於前列腺發生炎症,內分泌失調,可引起神經衰弱,以致精神發生異常,亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。
三、影響工作和生活:男性朋友在生活中會由於炎症的刺激,產生一系列症狀,如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不淨、夜尿頻等,使患者煩躁不安,影響工作和生活。
四、誘發精囊炎及附睾炎:一般男性前列腺炎的發生多由致病微生物感染所致,如治療不及時,致病菌可循後尿道上行,引發後尿道炎,也可循輸精管下行,引發附睾睾丸炎,這也就是前列腺炎很少單獨發生的原因所在。
冬季男性護前列腺要養成好習慣
平日裏男性該如何呵護自己特有的性腺器官——前列腺?知道這點對男性朋友很重要。那保護前列腺要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下保護前列腺的五要點。
前列腺炎的護理
1、每天多飲水:通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出,能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。
2、不要憋尿:憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。天氣冷後,很多人不願起夜排尿,結果強憋着,殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。
3、戒煙酒和辛辣食物:煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用,還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
4、局部保暖要到位:寒冷使交感神經興奮性增強,從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣,注意局部保暖,以保護前列腺。
5、儘量不要久坐:避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外,騎自行車等騎跨動作,會對前列腺造成壓迫,導致前列腺充血,因此應避免長時間騎自行車。
結語:其實前列腺炎的護理方法都很常見,只要大家能夠堅持良好的生活習慣,必要時能夠定期的到醫院做下前列腺檢查,則就不會輕易患上前列腺炎。
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