吃維生素有什麼禁忌 補充維生素時要忌口
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
維生素A:服用維生素A時避免飲酒。維生素A的主要功能是將視黃醇轉化為視黃醛,乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛的產生,嚴重影響視週期和男性精子的產生。
維生素AD:服用維生素AD避免粥湯。粥湯又稱米湯,含有脂肪氧化酶,可溶解和破壞脂溶性維生素,導致維生素AD維生素D流失。
維生素B1:蛤蜊和魚含有一種能破壞維生素的維生素B1硫胺類物質,所以服用維生素B1.避免吃魚和蛤蜊。
維生素B2:高纖維食物可以增加腸道蠕動,加速腸道內容物的通過,從而減少維生素B2.高脂肪飲食會提高維生素B2的需求增加了維生素B缺乏2。因此,服用維生素B2.避免高脂肪食物和高纖維食物。
維生素B6:食物中的硼與人體消化液相遇後,如果與維生素相遇B6結合會形成絡合物,影響維生素B吸收和利用6。因此,服用維生素B6.避免食用含硼食物。黃瓜、胡蘿蔔、茄子等一般富含硼的食物。
【家庭藥箱】欄目更精彩推薦:
跌打丸治骨傷也治陰道炎
你家的藥被"黑客"侵襲了麼?
防止藥物上癮 不要讓吃藥變成吸毒
什麼藥家要永久備用?
止疼片治偏頭疼 越治越疼?
孕婦吃什麼補充維生素
孕期要補充維生素K
孕婦補充維生素吃什麼
嬰兒補充維生素
嬰兒補充維生素d要吃什麼
孕婦補充維生素e吃什麼好 補充維生素e食物推薦
維生素e副作用和禁忌
小孩吃什麼補充維生素
維生素D要吃到幾歲 該如何補充維生素D
寶寶補充維生素c吃什麼好 補充維生素c食物推薦
補充維生素吃什麼水果
孕婦補充維生素d吃什麼好 補充維生素D食物推薦
谷維素片有什麼禁忌
怎麼給孩子補充維生素ADC 孩子補充維生素吃什麼好
口腔潰瘍補充什麼維生素 口腔潰瘍補充哪些維生素
孕婦補充維生素a吃什麼好 補充維生素a食物推薦
補充維生素做什麼菜吃
嬰兒補充維生素ad還是維生素d
補充維生素有什麼好處
補充維生素b6吃什麼菜
維生素D3的作用及禁忌
女性健身美容要補充維生素 健身的人補充什麼維生素
補充維生素有什麼作用
孕婦補充維生素c吃什麼好 補充維生素c食物推薦
兒童補充維生素的7大禁忌
如何補充維生素
兒童補充維生素吃什麼
寶寶維生素D什麼時候開始補充 維生素D吃到什麼時候
谷維素片禁忌
維生素E塗嘴脣的禁忌