產後發汗能排毒嗎 產後發汗能治月子病嗎
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產後發汗並不能起到排毒,治療月子病的作用,發汗只是人體温度的一種調節方式,而且產後不當的發汗方式會對產婦身體有損傷,那麼,產後發汗能排毒嗎?產後發汗能治月子病嗎?下面本站小編就來説説。
出汗不是在排毒,出汗,只是人體温度的自我調節方式而已。
而且,汗液的主要成分是:99% 的水+1% 的鈉、鉀、鈣、氯、尿素、氮等。
唯一能和“毒”扯上點關係的只有尿素氮,但尿素氮主要通過小便排出,想通過汗來排完,那得從秦朝開始排,還得保證脱水、皮膚感染、熱射病等症狀不來找你。
所以説如果身體裏真有毒素,最有用的排放方式是尿液,而不是發汗。
而排尿,最簡單直接的方法就是喝水,所以,生病了醫生讓你多喝熱水其實是有原因滴。
產後發汗並不能治療月子病。
首先,根本就沒有月子病這個説法,既然沒有月子病,就不存在治病的説法。
其次,產後出現頭痛,可能是太累,沒睡好,也可能是緊張性頭痛、偏頭痛,或者是感冒、發燒,等等。
因為頭痛是一種症狀,而不是一種疾病,也就是説,你得了某種疾病,才會出現頭痛的症狀,但頭痛本身不是病。
產後腰痠背疼,跟孕期和分娩過程導致的腰椎損傷及勞累有關,一般休息一段時間就會有所緩解,也不是什麼疾病。
所以那些所謂的“月子病”大多隻是跟孕期、分娩相關的症狀,等生完孩子休息幾個月基本都會自愈。
而發汗不僅不能治病,對於產後身體還未恢復的寶媽來説,反而可能存在致命的危害。
寶寶出生之後,媽媽會比平時更容易出汗,這是人體產後身體恢復自身調節的生理現象,如果這個時候再用外力發汗,再加上封閉和高温的環境,就很容易出現危險,比如:
1.容易脱水。發汗容易影響到體內的水分和鹽類的平衡,會導致整個人會覺得頭暈、沒有力氣甚至暈迷。
2.容易皮膚感染。產後本就出汗多,而為了發汗,皮膚一直處於比較濕潤的環境,皮膚會變得更脆弱,碰上細菌的話,很容易感染。
3.容易中暑,甚至是誘發熱射病(也就是重度中暑)。坐月子期間,部分產婦在夏天也穿着長袖衣褲,還蓋着被子,並且不開風扇不開空調,這樣導致產婦中暑,出現捂熱身亡的情況已不是個例。
所以,產後發汗根本不排毒、不祛濕、更不會瘦身、減肥和抗衰,產後發汗大部分排出的都是體內的水分。因此,無論是哪種形式的發汗,都不建議寶媽去做哦。
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