引產後可以喝紅糖水嗎 引產後多久可以喝紅糖水
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女性在很多時候都可以喝紅糖水,還可以促進惡露的排出,引產後女性的身體比較虛弱,再加上失血,需要儘快的恢復身體,那麼引產後可以喝紅糖水嗎?多久可以喝紅糖水?下面本站小編帶來介紹。
我們知道,引產時,精力和體力消耗是非常大的,再加上失血,身體就會更虛弱了。而紅糖水無疑是最適合的首選,如果引產在產後惡露不出、經血阻滯,這時食用紅糖可起到活血化淤的功效。
但是需要注意的是,如果食用紅糖時間過長,就會使惡露增多,反而會導致慢性失血性貧血,而且會影響子宮恢復以及女性的身體健康。
因此,一般來講,引產後喝紅糖水的時間以7-10天為宜,以後則應多吃營養豐富、多種多樣的食物,只有營養夠了才能有足夠的母乳來餵養寶寶。
因此,紅糖水不宜長期喝。引產後血虛狀況好轉後就可以停喝,一般時間為7~10天。具體時間可因人而異,因季節而異。
體寒的人天冷時可以適當多喝幾天。需注意的是,舌紅、苔薄、苔黃、舌苔厚膩、體熱的人不宜多喝紅糖水。產前經常吐酸水的也應少喝或不喝,以免增加胃酸而傷胃。
引產女性喝紅糖水時應煮開後飲用,不要用開水一衝即用,因為紅糖在貯藏、運輸等過程中,易滋生細菌。此外,還可以用紅糖水煮雞蛋,或者和桂圓一起吃,效果更好。
除了適量喝紅糖水和吃幾個雞蛋以外,女性還應多喝一些小米粥,因為小米中富含維生素B1和維生素B2,膳食纖維含量也很高,它能幫助恢復體力,並刺激腸蠕動,增加食慾。
但小米粥不宜煮得太稀,也不應完全以小米為引產手術後的主食。食物多樣話才是正確選擇。
如果是順產,產後就可以吃,可以暖子宮,促進惡露排除。
因為順產分娩的產程比較長,初產婦11-12個小時,經產婦6-8個小時,體力消耗比較大,紅糖水可提供能量、提供熱量。
剖腹產後3天以內,是不能喝紅糖的。
因為剖腹產做手術的時候要打麻醉,麻藥對胃腸蠕動有一定的抑制作用,手術後腸道功能紊亂,會出現腸蠕動減慢。如果吃糖類,就會形成腸脹氣,加重產婦胃部不適或者下腹疼痛。
手術後可以進些流質飲食,可以食用易消化的食物,但是,胃腸道還沒有排氣,手術後1-2天會出現排氣,有的患者排氣以後通而不暢,肚子脹的比較厲害,如果這時候喝紅糖水,紅糖水進入腸道後產氣比較多,會加重腹脹,剖宮產後紅糖水是正常飲食之後再安排喝的。
3天以後,腸道功能基本上就能恢復正常,並且也有肛門排氣了,這個時候吃紅糖是可以的。產後吃紅糖,有補血和促進惡露排出的作用。但是,也不能吃多了,吃多了也會出現腸脹氣,適量的吃紅糖,對產後的恢復是有好處的。
產婦喝紅糖水需注意:雖然紅糖水對產婦好處多多,但食用紅糖的時間不宜太長,如果無限制地食用紅糖,對身體非但無益反而有害。目前多數初產婦子宮收縮一般都較好,惡露的顏色和量一般都比較正常,如果食用紅糖時間過長,會使惡露增多,導致慢性失血性貧血,而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。
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