女性不孕預防有四招 遠離六個禁忌不難孕

最近，許多不孕婦在網上諮詢家庭醫生的不孕專家，尋求祕方，特別是在預防方面，希望專家指出明確的道路。專家為了滿足不育患者的要求，寫了女性不育的預防方法。這也是很多朋友想知道的問題。接下來，讓我們一起調查一下女性不育的預防方法。

以下是專家介紹的女性不育預防方法:

1、月經初潮不用擔心:一般女性14歲左右，月經初潮是正常的生理現象，象徵生殖系統成熟，不必驚訝。然而，一些缺乏生理知識的女孩對此感到羞着思想的負擔，每次生理日擔心，不能吃，卧牀不起，中醫所謂的氣滯，氣滯的話血瘀、血瘀會損傷細胞系細胞系，結婚後不育。因此，少女月經初潮時，要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，結婚後容易懷孕。

2、月經期間注意衞生:如果不注意衞生，月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都會妨礙婚後妊娠。那麼，月經期間應該如何注意衞生呢？總的來説，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞，在飲食上要温暖，避免寒冷的起居上要規律，舒適地坐在濕地上，下雨，還要注意月經帶洗內衣和衞生紙，換全身淋浴，不要感冒。

3、月經不調應儘早治療:月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等不孕女性在一定程度上存在這些現象。因此，月經不調是難以懷孕的信號少女月經不調的原因比較簡單，治療比較簡單。因此，當一個女孩月經不調時，她應該儘快接受治療，以便一次性治癒。可採用中醫治療，一般效果好

4、月經晚婚:有些少女月經初潮時間晚，到18歲~20歲才看月經，而且顏色淡，質量少。這表明生殖系統功能低的婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況越來越低，閉經或併發其他疾病，月經遲緩、發育遲緩的少女應認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。

遠離6個禁忌不容易懷孕

1、頻繁人流會留下後遺症

人工流產是避孕失敗後的補救措施。頻繁的人工流產增加了感染的概率，生殖道發炎，子宮內膜受損，容易不育。女性不孕的預防中，首先就要注意人工流產。

2、重視衣原體感染

支原體、衣原體感染會造成炎症。在女性生殖道中，衣原體最容易被侵害的部位是宮頸，它可以引起局部炎症，從而向上蔓延，從而引起子宮內膜炎、輸卵管炎。

3、生理日住宅種植免疫抗體

生理日住宅暫時愉快，遺災無限。女性在生理日或發生子宮出血、子宮內膜炎時，由於生殖道粘膜損傷，過性生活，精子及其抗原進入血液，精子與免疫細胞接觸大，女性體內容易產生ASAb(抗精子抗體)。女性體內產生這種抗體，性生活中射入體內的精子凝聚，失去活力，不能懷孕的情況被稱為免疫性不育。

4、精神緊張影響雌激素分泌

研究表明，女性長期處於緊張不安和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能障礙，還會影響激素分泌，導致生殖功能障礙。

5、性不和諧的鵲橋

性不和諧也會導致不育。如果女性在性生活中得不到應有的滿足，甚至產生厭倦感，那麼陰道和宮頸的分泌物就很少，甚至沒有，精子的存活率就很低。女性因為緊張和抵抗性生活，宮頸口關閉，能夠生存的精子也很難進入子宮，所以在預防女性不育的情況下，調整夫婦的狀態也很重要。

6、減肥、貪婪會打亂排卵規律

過度追求骨感美和過度肥胖會導致女性生理日紊亂，影響女性排卵規律。營養不良、脂肪少確實會使女性月經不調或閉經。