孩子頻繁眨眼是怎麼回事 孩子頻繁眨眼怎麼辦
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孩子頻繁眨眼有時候並不是孩子的錯,有可能是眼睛出了問題,孩子頻繁眨眼有炎症作用或抽動症等多方面原因,那麼孩子頻繁眨眼怎麼辦?接下來本站小編就來説説。
平時經常會有家長批評孩子頻繁眨眼是壞習慣,其實,可能是孩子的眼睛出現了問題。
炎症刺激是最常見的原因,可能是細菌、病毒、衣原體等感染所致,如結膜炎、角膜炎等。“部分孩子因為眼瞼內翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起異物感,畏光、流淚,長期不治療會造成角膜炎症,最終影響孩子視力。
有些孩子是疲勞性眨眼,包括視疲勞,如屈光不正,特別是遠視、近視、散光未矯正而造成眼睛視覺疲勞而引起的,若不能早期發現屈光不正的問題,會形成弱視,假如錯過了最佳治療時間,則會影響孩子一生的視力。
兒童多動症和神經性眨眼,也會出現頻繁眨眼的症狀。
還有部分孩子因為曾經有上述病因之一導致頻繁眨眼的情況,通過治療在病因除去之後,仍然保留着頻繁眨眼的習慣。所以遇到孩子頻繁眨眼的情況,家長應及時帶孩子來醫院就診,早發現病因,早進行治療。
自我控制
一般自我控制適合年齡稍大一些的孩子,而且得有自制力和主動想減少頻繁眨眼這種行為出現的,同時這個最好需要專業的心理諮詢師進行訓練。自我控制一般包括自我訓導、自我記錄和自我實施這三個步驟,例如:
Ⅰ 當覺察到要頻繁眨眼睛的時候,孩子要對自己説:“頻繁眨眼睛是個不好的行為,我不能一直這樣,不然別人看見我這樣會覺得很奇怪的,也不想給我交朋友了。”
Ⅱ 孩子對自己頻繁眨眼這個行為進行系統性的統計,每天記錄一下,今天大概每分鐘眨眼的頻率。
Ⅲ 最後當孩子自己眨眼的頻率降低時,就給自己一些小獎勵;但是如果沒有改善,那就給自己設置一些小小的懲罰。
他人監督:正懲罰
家長最終想要達到的目的是減少頻繁眨眼這個行為出現的次數,所以我們就可以選擇適當的懲罰機制。但是家長一定要注意方式方法和懲罰強度的控制,不要讓孩子覺得你們存在絕對權威。所以家長可以利用團體壓力,代替屈服與權威,例如:
全家人都參與到這個機制中,除了孩子頻繁眨眼的問題,父母也要讓孩子説出想要父母各自改掉的不良習慣,比如爸爸抽煙的問題,媽媽愛買奢侈品的問題,這樣大家就可以制定一個懲罰方案,如果孩子頻繁眨眼沒有改善,爸爸每天晚上回來還是要抽兩根煙,媽媽每週都要買一個奢侈品,那就每人輪流刷完。如果其中有兩人都有改善,那麼沒有改善的那個人就要連續刷一週的碗,以一週為單位進行考察。
所以家長在採用懲罰措施的時候一定要注意方法,因為如果強迫孩子按照他們的要求走,而不是贏得他們的配合,那麼結果可能會更壞。
如果是較嚴重的抽動症,一定要及時到兒科就診,配合醫生治療,千萬不雅訓斥打罵孩子,需要循序漸進的誘導,耐心的勸説。家長的打罵只會使孩子抽動症的病情加重,對孩子沒有任何的幫助,甚至還會傷害孩子的身心健康,人格的健全發展。
因此家長最好不要隨便打罵孩子。孩子要克服抽動症是需要很大毅力的,同時更需要家長的輔助和鼓勵的,只要孩子有一點點的克服抽動症的行為時,家長要及時給予鼓勵和認可,多誇獎孩子,表揚孩子,讓孩子更加有信心可以治療好抽動症。可以結合適當的心理治療。
一是要防止眼疲勞。減少電子產品使用,兩歲以下不使用,學齡期前兒童使用不得超過20分鐘。學齡期兒童讀書、寫字,看電視、電腦,持續30分鐘左右就應該適當休息。
二是要養成良好生活習慣。作息規律,充足睡眠,均衡飲食,不偏食、挑食、暴食,多吃水果、蔬菜,補充有益於眼球發育的營養物質。
三是多做户外運動。經常遠眺,可以放鬆眼肌,防止近視;多參加户外活動,接觸自然光線、青山綠野,有益於孩子身心健康,特別是眼睛健康。
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