產後吃阿膠能下奶嗎 產後吃阿膠有哪些好處
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在產後的哺乳期媽媽們的營養也少不了,那麼在哺乳期媽媽們吃哪些營養補品好呢,產後吃阿膠能下奶嗎 產後吃阿膠有哪些好處。下面本站的小編就來介紹。
產後吃阿膠,能提高母乳質量。缺乳可由氣血虛弱、肝鬱氣滯所引起。若是本身氣血虛弱,再因產時失血耗氣,氣血虧虛。或脾胃虛弱,氣血生化不足,以致氣血虛弱無以化乳。因而產後容易出現乳少,甚少或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹滿感,神倦食少,面色無華,舌淡,苔少,脈細弱。哺乳期的寶媽們只有氣血充沛才能更好的分泌乳汁,而貧血會造成奶水不足,福牌阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分,對產後補血和提高母乳質量有較好的功效。
產後吃阿膠,能治療產後貧血、血虛。很多產婦在分娩中會元氣耗損引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外,無其他明顯症狀;病情較重者,則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、食慾不振、呼吸急促等症,福牌阿膠能促進造血功能,明顯提高紅細胞和血紅蛋白量,能增加血紅素鐵的含量,並能促進體內鐵的吸收和利用,對缺鐵性貧血和失血性貧血有明顯的療效,是治療貧血及產後血虛的最佳營養品。
阿膠鯽魚湯
材料:
鯉魚(約500克)1條,福牌阿膠10克,糯米50克,陳皮少許,生薑3片,調味品適量。
做法:
①將鯉魚刮洗乾淨,去腸雜,不去鱗;
②與糯米、陳皮、生薑等同放入鍋中,加清水適量;
③煮沸後,文火煮至鯉魚爛熟;
④納入阿膠、食鹽等,再煮兩沸即可飲服。
作用:
可益氣養血、安胎通乳。
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