土豆泥三明治的做法
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土豆泥三明治的做法一
材料:粗糧土司、雞蛋、土豆、火腿、色拉醬、鹽、黑胡椒
做法:
1、將雞蛋和土豆洗淨,放在鍋裏煮熟。在煮的同時,切幾片火腿,然後把火腿用勺子壓碎;
2、雞蛋煮熟後剝皮,放在碗裏,用勺子搗碎;
3、土豆壓泥後和火腿拌在一起,再放少許黑胡椒和色拉醬;
4、去一小塊土豆放進雞蛋裏,放少許鹽,黑胡椒,拌勻;
5、取三片土司,一層塗上雞蛋泥,一層塗上土豆火腿泥,然後切開即可。
媽媽們,不妨試試為自己的老公做一個土豆三明治吧,製作簡單用時又短,且營養又美味哦!
土豆泥三明治的做法二
材料:土司兩片,土豆一個,沙拉醬,牛奶,鹽,玉米,青豆,雞蛋,西紅柿
做法:
1、土豆切小塊煮熟至筷子可以搗爛;
2、在土豆泥中加入牛奶、 沙拉醬、鹽和青豆玉米,然後拌勻;
3、土司放到烤箱中 6-7分鐘就好;
4、煎一個雞蛋
5、然後一片土司塗上沙拉醬,放上雞蛋、土豆泥和西紅柿,再蓋上另一片土司,美味的土豆三明治就大功告成了。
土豆是一種很有營養的食物,因此作為媽媽的你們,可以試試為自己的寶貝和自己的老公,準備一份美味營養的早餐,可以增進感情和促進家庭的和諧哦!
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