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從刀鯧魚的營養來看,只要是健康平和體質的人羣,都可以吃刀鯧魚。它尤其適合小孩食用,因為刀鯧魚中的刺很少,給小孩吃這種魚完全不用擔心魚刺卡喉嚨的問題。
需要注意的是,刀鯧魚中的膽固醇含量較高,這是它與鯧魚最大的不同,無法幫助降低膽固醇,所以高膽固醇患者和中老年人要注意少吃或者不吃。
對孕婦而言,可少量的吃一點兒刀鯧魚,因為刀鯧魚中的營養很少,吃了也沒多大益處,吃其他的魚類食物會更好一些。
格外要注意的是,痛風患者、慢性疾病患者和皮膚病患者不可以吃刀鯧魚,會引發身體不適。
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