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馬齒莧是一種很常見的野菜,可能有的朋友會擔心這種食物會不會有毒呢?其實只要正確的食用馬齒莧它是沒有什麼明顯的副作用的。需要注意的是,馬齒莧雖然常見,但並不可以過量食用,過量的食用馬齒莧可能會出現腹瀉等症狀;另外脾胃虛寒的人食用馬齒莧會加劇身體的不適,所以體質較弱的人在食用一些東西時一定要注意是否會對身體有害。
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