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紅糖雞蛋是一款好吃吃營養又十分豐富的甜品哦,簡簡單單地把水煮開,放入雞蛋,再放入紅糖,輕輕鬆鬆就可以在家享受美味營養了哦。很多人擔心吃多了會胖,那麼紅糖雞蛋有多少熱量呢?
這麼好的紅糖雞蛋,而又特別適合女性友人食用,但是,愛美又要保持身材的女性就會有疑惑啦,雞蛋那麼營養,而紅糖又比較甜的,紅糖雞蛋的熱量高不高啊?
其實啊,紅糖雞蛋的熱量是32大卡(100克),雞蛋是本身就營養高,而紅糖的加入就是可是使味道更好,同時,它的熱量也會提高的哦,所以紅糖雞蛋好是好,食用也要適量啦。
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