本文已影響2.3W人
北方人熱愛麪食,南方人卻離不開大米,米線更是很多地方的一道主食,米線由大米磨粉製作而成,含豐富的碳水化合物、維生素、礦物質等,那麼什麼人適宜吃米線呢?我們來了解!
一般人均可食用米線,米線的熱量也較低,因此吃了也不怕會發胖,但需要注意的是,由於米線澱粉含量高,難以消化,因此糖尿病患者和腸胃功能不好的人不宜多食。
另外,米線在製作中營養易流失,因此食用時需搭配各種蔬菜、肉、蛋等食物,這也正符合過橋米線的多品種搭配。
猜你喜歡
薏米大米粥的適宜人羣
金線魚乾的適宜人羣
黑米和黃小米的適宜人羣
小鍋米線的忌宜人羣
大米小米粥的適宜人羣
小米大米粥的適宜人羣
薏米黑米粥的適宜人羣
薏米小米粥的適宜人羣
最新文章
薏米粥的適宜人羣
小米粥的適宜人羣
芡實米的適宜人羣
西米露的適宜人羣
蘆筍不適宜人羣
黃小米的適宜人羣
蕎麥米飯的適宜人羣
黑米的功效與作用 黑米的適宜人羣
大西米的適宜人羣
蕎麥米的適宜人羣
紅豆薏米的適宜人羣
黑糯米酒的適宜人羣
糯米粉的適宜人羣
薏米水的適宜人羣
小西米的適宜人羣
推薦閲讀
吃長期的避孕藥還會懷孕嗎
為什麼這屆父母比上屆更焦慮 父母越來越焦慮的原因是
高考後如何充實地度過假期 高考之後的暑假該怎麼過
運動多也會引起灰指甲嗎
視力0.4近視嚴重嗎?
小兒患缺鐵性貧血的原因有哪些?如何給孩子補充鐵劑?
孕婦可以幹髓治療嗎
寶寶睡眠不深沉怎麼辦
糖醋排骨可以天天吃嗎
卵巢多囊樣改變會影響懷孕嗎 多囊卵巢綜合症好懷孕嗎
未懷過孕有多囊怎麼辦
如何讓孩子不哭 孩子不哭是正常的嗎
強直性脊柱炎吃什麼食物
妊娠合併淋病
高危妊娠是什麼意思啊