本文已影響2.06W人
鹹菜炒飯無疑也是有它的營養價值所在,首先米是五穀之首,米飯更是人們日常飲食中的主角之一,米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。而且大米還含有維生素B1、A、E及多種礦物質,能為人體提供全面的營養。
同樣的鹹菜,也是可以調節胃口、增強食慾、補充膳食纖維,以及鹹菜在醃製的過程中,由於會發酵,所以產生較多的乳酸菌,可以幫助人體消化,而且它的含量比任何都高。
猜你喜歡
鹹菜炒墨魚的營養價值
鹹菜炒肉片的營養價值
鹹肉菜飯骨頭湯的營養價值
鹹菜炒魷魚的營養價值
榨菜肉絲炒飯的營養價值
榨菜炒飯的營養價值
芽菜炒飯的營養價值
鹹菜炒粉皮的營養價值
芽菜肉末炒飯的營養價值
鹹菜炒牛肉的營養價值
最新文章
白蘿蔔鹹菜的營養價值
鹹菜煮豆腐的營養價值
蕨菜的營養價值
醃製黃瓜鹹菜的營養價值
早餐小鹹菜的營養價值
油燜黃瓜鹹菜的營養價值
鹹菜目魚的營養價值
鹹肉蒸白菜的營養價值
朝鮮鹹菜的營養價值
鹹菜茨菇湯的營養價值
蘿蔔乾鹹菜的營養價值
黃瓜鹹菜的營養價值
醬油黃瓜鹹菜的營養價值
狗寶鹹菜的營養價值
鹹蛋的營養價值
辣椒鹹菜的營養價值
蘇子葉鹹菜的營養價值
桔梗鹹菜的營養價值
自制小鹹菜的營養價值
推薦閲讀
電視對嬰兒有輻射嗎
每次排卵期白帶有血絲
西安市曬家活動之時尚簡約風格
17懷孕打掉對身體好嗎
母乳的錯?媽媽的錯?
利君去痛片抗病毒嗎 雪碧加去痛片是興奮劑嗎?
香辣田螺的做法
癲癇病會在什麼時候發作?整天呆在電腦面前小心誘發癲癇
早孕期的表現
肺腎氣虛怎麼調理呢
內分泌失調會導致男性不育嗎
寶寶趴的時候手應該怎麼放
月子病還可以生一個寶寶嗎
德爾塔病毒和普通新冠狀病毒的區別是什麼?德爾塔的傳播
出生的寶寶沒有滷門原因