西紅柿有降低血糖的作用嗎?日常防止血糖升高的措施是什麼
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番茄富含維生素C和胡蘿蔔素,能保護血管,防治高血壓。番茄糖分低,糖尿病患者可食用。此外,研究表明,番茄富含有機酸,可軟化血管,促進鈣和鐵在體內的吸收,對腸粘膜有收斂作用。番茄也有美容效果。但番茄不能降血糖。
一、番茄會降低血糖值嗎?
番茄沒有降低血糖值的作用。番茄是蔬菜中含糖量低的食物,食用後不會引起血糖升高的症狀。番茄富含維生素c、維生素a等成分,有利於健康,提高免疫力。適當的消費有利於健康。糖尿病患者應及時服藥調理治療,二甲雙胍緩釋片是臨牀治療的常用藥物。在飲食上,應該吃合理營養的飲食,不要吃含糖量高的食物,注意適當的鍛鍊和休息。
二、防止血糖升高的措施
1、血糖升高最重要的是選擇食物。可以選擇一些低熱低糖的食物,多吃水果蔬菜,多吃維生素和蛋白質豐富的食物,滿足身體的需求。
2、定期到醫院檢查,定期監測血糖值上升情況,及時採取措施處理。
4、戒煙戒酒。吸煙會影響糖尿病的併發症,包括大血管病變和高血糖。短期內可能沒有明顯的症狀,但最終會出現異常血管。空腹大量飲酒時,會產生嚴重的低血糖,而醉酒往往會掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。患者應儘量不抽煙或喝酒。
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