枸杞子泡水的方法
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枸杞子泡水應該放多少枸杞?又應該放多少水合適?這個問題很多人都不太清楚,甚至一些養生的人都不知道。你可能會説,放多少量不是依個人喜愛而定嗎,反正也差不到哪裏去!
但是一般來説,如果你想它的效果達到最好,那麼在這個‘量’上就得較真兒一點了。枸杞子泡水枸杞的數量放十粒左右就可以了,大概也就是20-25克但是最好不要超過25克。而且可以反覆泡多次。
還有,很多人把枸杞水喝完了,剩下枸杞就會扔掉,的確它的口感不是很好,有時候會渣渣的不好吃,但是最好還是把枸杞給吃掉,因為枸杞泡水不見得會把其功效都泡出來。
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