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黃芪枸杞西洋參泡水雖然是有滋補身體的作用,可是你知道不知道在泡的過程中,稍稍不注意的話會泡出害處哦。
任何滋補品都不能過量食用,黃芪、枸杞、西洋參亦是一樣,其有補氣益表,滋陰寧神作用,但是泡水時一定一定要注意用量,每天不要超過30克,過量食用會導致上火,可能出現流鼻血的現象。所以不要誤認為滋補的食品就是吃得越多越好。那你就錯了。
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