奶水出的慢怎麼辦

很多的哺乳期的婦女都會遇到很多的問題，比如奶水不夠吃的情況是很多的女性非常的苦惱的一件事。因為奶水不足，寶寶就會吃不飽，所以千萬馬虎不得的。那麼奶水出的慢怎麼辦？如果出現了這種情況，不要着急，下面一起來看一下具體的方法吧。

奶水出的慢怎麼辦

很多的婦女都會出現奶水不足的現象，這個時候，要加強寶寶的吮吸，這樣可以讓女性的乳汁分泌的多一些。在坐月子期間寶媽們是不可以吃藥的，因為有些藥物可能會影響乳汁分泌，讓女性的乳汁變的非常的少。

媽媽在坐月子期間加強營養，多吃一些牛奶，雞蛋，蔬菜，水果，可以多喝一些有營養的湯，還可以多吃一些催乳的食物效果會更好，熬點豬蹄湯，老母雞湯等等，都可以加強女性的乳汁的分泌，這樣讓寶寶不至於捱餓。

奶水太多怎麼辦

寶媽們在每次要餵養寶寶之前最好是用吸奶器或者是手，適當的擠出一些乳汁，這樣就可以避免乳汁流動過快，寶寶吸奶的時候被嗆到，對寶寶很有用處。如果寶寶在吃奶的時候，媽媽感覺到乳房受到刺激，感覺到乳汁非常多的情況下，可以先把寶寶放下，然後用工具擠出一些奶後，再讓寶寶繼續吮吸。

母乳餵養的寶寶，家長要注意自己的飲食的習慣。很多的寶媽們都希望自己的寶寶健健康康的，所以對於奶水不足的問題，寶媽們可以按照上面的方法解決一下。寶媽們的飲食不當或者是情緒過於波動就會引起奶水不足的問題，所以一定要多加的注意。