2018三伏天怎麼坐月子 三伏天坐月子的注意事項
本文已影響4.7K人
本文已影響4.7K人
馬上就要進入2018年的初伏了,三伏天是一年之中最熱的時候,那麼在三伏天時產婦要怎麼坐月子好呢?有哪些方面是需要注意的。
轉眼間又到了7、8月份,此時正值三伏天,天氣炎熱,很多孕婦也正好在這段時間生產,夏天7.8月份怎樣坐月子?
適當通風 很多人認為,產婦生產後就要緊緊的捂着,以防月子裏面受了涼,殊不知,這樣做對產婦並不好,夏天坐月子可以適當的吹風,以免太熱了身上長痱子和心情焦躁。
建議:日常勤換衣物、穿着寬鬆、舒服的衣服。
三伏天坐月子的注意事項 果蔬均衡 蔬菜和水果是產婦的夏季飲食中不可缺少的營養佳品。
黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等,富含維生素C,經常調劑食用對防止產道感染極為有益。
由於失血和失水過多,易發生津血虧耗、致使腸燥便祕,所以在產婦的夏季飲食上還應該注意多吃富含膳食纖維的蔬菜瓜果,可防治產後便祕。
三伏天坐月子,由於天氣熱,細菌滋生嚴重,所以產婦的個人衞生尤其重要,要勤洗澡、勤換內衣,注意乳房護理。
平產分娩產婦產後7天可自行淋浴、剖宮產產婦15天后可自行淋浴,平時每日温水擦澡及清洗外陰,保證皮膚清潔乾燥。飯後要漱口,按時刷牙,注意口腔衞生。
三伏天坐月子的注意事項 三伏天坐月子的好處
三伏貼注意事項
為什麼三伏天不應該吃冷飲?三伏天有什麼注意事項?
三伏天用空調扇管用嗎?三伏天坐月子可以吹空調嗎?
秋天坐月子注意事項 秋天坐月子吃什麼
夏天坐月子注意事項
夏天坐月子注意事項
夏天坐月子注意事項
三伏天怎麼祛除月子病
2018三伏天小孩飲食注意什麼 三伏天小孩吃什麼好
三伏天養胃吃什麼好 三伏天飲食注意事項
2018三伏天吃什麼比較好 三伏天消暑怎麼吃注意什麼
冬天坐月子的注意事項
夏天坐月子要注意什麼 夏季坐月子的注意事項2018
月子期為什麼狂出虛汗 三伏天坐月子要注意什麼
冬天坐月子注意事項
冬天坐月子的注意事項
【三伏天坐月子注意事項】三伏天怎麼坐月子
春天坐月子注意事項
三伏是指哪三伏 三伏天不適合做什麼2018
三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎
夏天坐月子的注意事項
三月份坐月子注意事項
夏天坐月子注意事項
伏天坐月子是什麼體驗
冬天坐月子注意事項
夏天坐月子要注意什麼?夏天坐月子要注意哪些事項
三伏天艾灸有什麼作用 三伏灸的注意事項
2018三伏天飲食要注意什麼 三伏天飲食應多食甘涼
三伏天吃什麼最好 三伏天天太熱了要注意什麼2018