產後瘦身不妨嘗試花茶 強烈推薦6種花茶搭配
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產後瘦身不妨嘗試花茶
現如今的時尚潮流一族都喜歡玩個“配搭”, 花茶好像還要添加“配搭”的團隊,殊不知,我國中醫科學院廣安門醫院醫務科楊響光負責人提示,花茶搭配數最多不必超出3種,要搭配有效。
不一樣的花茶有不一樣的特性,性寒性、性濕熱、性平,不一樣身體素質的人要依據自身的身體素質挑選。濕熱體質的人,宜採用性寒性的花,而體質虛寒的人則適用範圍温的花,性平的花則大部分人可採用。寒性的服用花關鍵有白茅根、金銀花茶、黃菊花、海棠花等,温性的服用花關鍵有紅梅花、梔子花、玫瑰花、月季花、玫瑰花茶等,性平的花關鍵有合歡花、蒲公英根、海棠花、熏衣草等。
藥效温的花最好是不必和寒性的花搭配食用。在搭配時,最好在中醫的具體指導下有效的食用。因為每一種花茶上都帶有分別的味道,這種不一樣的味道很有可能相沖,這就非常容易造成對人體有危害的化學物質,乃至造成毒副作用,情況嚴重造成發慌、頭暈目眩等副作用。
花茶搭配得越多其作用越多,與此同時對人體導致的負面影響也就越多。比如,在寒症造成的發燒感冒和女士月經期內本就不可以食用寒性的花茶,而搭配的不科學,將性寒的花幹了很多的搭配,就將造成發燒感冒的治不好無法修復,生理期女士則會危害月經的一切正常排出來,日久造成氣滯血瘀、血滯等。
下邊強烈推薦6種有效的花茶“配搭”
玫瑰花+美國加州的脂花小棗:可動畫特效清除身體不必要植物油脂,使身材修長;
馬鞭草+檸檬薄荷:能溶解人體脂肪、有利排尿,能瘦下半身;
玫瑰花+蘋果花:可調式經、補血補氣、去黑頭粉刺、美白皮膚;
減肥花+馬鞭草+七葉膽:有清血糖,減肥減肥;
玫瑰花 枸杞 貢菊 烏梅乾:能夠 調理內分泌,緩解疲勞;
玫瑰花 梔子花:美容養顏,對肝部和胃裏有滋補養生作用,更可緩和焦慮不安心態。
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