保護嬰兒胃腸健康的祕密
本文已影響1W人
本文已影響1W人
在中醫理論中,每個髒都對應一個心,比如心對應的是小腸,脾對應的是胃,肺對應的是大腸。許多表面上看起來毫無關係的疾病是由胃腸問題引起的。平時家長要特別注意保護嬰兒胃腸道。
祕籍1:食品應清潔
從中醫經驗來看,許多慢性病與胃腸問題有關,必須保證基本食品衞生。另外,請注意給嬰兒吃有利於腸道流暢的飲食。
祕籍二:便祕要治療
,便祕是腸道健康的最大威脅,最容易引起腸道垃圾堆積。推薦兩種祕密食譜:
杏仁湯
杏仁10~20克、山藥50克、胡桃肉20克、蜂蜜適量。
做法:將前三味洗淨去皮均勻,加入蜂蜜,加水適量煮沸即可。
香蕉芝麻粥
面料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜適量。
做法:切香蕉,用糯米漂洗浸泡。鍋中加水燒開,放入糯米,小火煮至糯米開花,加入香蕉丁,炒芝麻煮成粥,稍微涼一點,加入適量的蜂蜜即可。
祕籍3:口腔衞生
成人唾液中有數千種不同的細菌,一點一點積累的結果,在成人體內形成了平衡狀態,但對於腸胃清潔的孩子來説,接受這麼多細菌很容易感染
祕籍四:生食必須拒絕
本生動物性食物,是人體另一種細菌感染的來源,如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以,肉類一定要讓孩子吃熟的東西。
女性陰毛的祕密:6從陰毛看女性的健康
怎麼保護子宮健康
兒童牙齒保健的方法 怎麼保護好孩子的牙齒健康
呵護寶寶腸胃健康的祕籍
有哪些養胃的好方法?哪些好習慣可保護胃健康?
2歲嬰兒的12個祕密
月經期裏的健康祕密 月經期的注意事項
怎樣保護牙齒健康
胃癌患者的保健康復食療
腸道問題會影響寶寶健康嗎 如何護理寶寶的腸道健康
越忙越健康的女性私處有15個祕密
從便便形狀看腸胃健康
經期的保健護理很重要 8大保健措施更健康
胃腸功能下降如何治療?3種方法呵護腸道健康
節後調理腸胃的健康飲食
白領女性怎麼保健 5分鐘保健法呵護健康
怎樣保護前列腺的健康
三招保護手腕健康
怎樣保護腸胃健康 7個方法讓腸胃更健康
嬰兒護理保健中皮膚護理
嬰兒護理保健中臀部護理
腸易激綜合症的保健護理
身體健康的守護神——腸道菌羣
嬰兒護理保健中臉部護理
吃什麼保護腸胃
指甲上的健康密碼
從小腸胃不好的人怎樣調整腸胃呢?哪些食物能夠呵護胃健康?
全面瞭解關心率與健康有關的祕密
如何觀察私處分泌物判斷健康?保護私密健康要注意什麼?
七種營養保護你生健康胎兒