兒童不能吃哪些食物 哪些食物是兒童要少吃的
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兒童在成長髮育的過程中只有飲食上吃對了就能夠補充好營養,有些食物不僅僅是吃了對身體毫無益處反而還有有損健康。那哪些食物是兒童不能吃的呢,下面小編就來和大家説一説。
1、粽子、元宵、年糕
粽子、元宵和年糕的共同點就是:都是用糯米做的,粘性特別高,寶寶如果一口吞下去,很容易造成食物在食道中“塞車”、噎住喉嚨的危險情況。
寶媽別以為噎住的是食道就不會影響呼吸,如果恰好卡在了食道第一狹窄處(食道與咽交界處),都可能會阻塞氣道引起窒息。這類食物卡喉,與常見的堅果類卡喉還不太一樣,後果會更嚴重!
建議:這類食物1歲內的寶寶絕對不能吃;1歲以上的寶寶如果想嘗試,一定要注意分成小塊吃,吃完一口不要着急吃第二口,以防食道連續阻塞。最好兩口之間再吃一點稀粥、蔬菜等易消化食物,均衡營養。
2、果凍
果凍非常滑,是小寶寶非常容易整個吞嚥的食物。小寶寶如果吸食了整個果凍,就很容易吸入氣道,它的形狀又容易變化,很難被醫生取出來。
而且如果恰好堵住的是主氣道,可能孩子都支撐不了幾分鐘就會導致窒息危險。
建議:1歲內的寶寶絕不能吃;1歲以上的寶寶如果要吃,寶媽可以把果凍搗碎了,再小口餵給TA。
3、堅果類食物
如:夏威夷果、花生、開心果等
很多家長會覺得寶寶長牙了、能咬了就可以吃堅果了。但實際上2歲以下的寶寶不易嚼碎堅果,而且吞嚥反射還未發育完善。即使能咬動堅果,也不能充分咀嚼,大顆粒仍然容易卡住氣管。
而且堵住氣管後若搶救不當,短短几分鐘就可能喪命。尤其像夏威夷果、開心果這種圓形的堅果,寶寶吃在嘴裏時,大人一逗TA,就更容易滑進氣管裏。
建議:1歲內的寶寶絕不能吃,1歲以上的寶寶如果要吃,寶媽應該給TA搗碎了,小口餵給寶寶吃,並且全程監護。
蜂蜜
蜂蜜中可能有肉毒桿菌,會引起肉毒桿菌中毒。1歲以下的寶寶體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障,用來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。
寶寶吃了有污染的蜂蜜後,就很可能會中毒,出現持續便祕,嚴重時甚至會神經麻痺、哭泣微弱、呼吸困難等,非常危險!
另外,蜂蜜非常甜,會破壞寶寶的飲食習慣,TA會逐漸不接受白開水和清淡的食物,導致養成挑食的壞習慣。
建議:1歲內的寶寶絕不能吃;1歲以上的寶寶也要儘量少喝,蜂蜜畢竟是味甜糖多的食物,吃多了不僅寶寶容易發胖,還會讓寶寶養成嗜甜的壞習慣,以後就不願意和白水了。
這3種食物
1、有核的小體型水果
如:櫻桃、龍眼、葡萄、山楂等
這類食物基本都有小核和籽,而且體積又小,寶寶很容易整個吞嚥下去。平時吃的時候千萬不要直接拿給TA,一旦寶寶不小心一口吞嚥進去,就有可能發生卡喉、窒息的危險,後果難以想象。
建議:到了8個月左右,寶媽可以給寶寶少量添加這些水果,但一定要先把籽或核去除,再把果肉碾成泥餵給TA吃;等寶寶大一點,可以把水果切成小丁,餵給TA吃。
2、多刺的魚
魚是最容易卡住喉嚨的食物。寶寶吃魚的好處多多,到了7個月後,寶媽就會做各種魚類的輔食給TA吃。
但是一旦魚刺卡住喉嚨,就很容易發生危險。綠媽小時候就被大的魚刺卡住過,還好及時送到醫院,醫生把刺給取了出來。
建議:寶媽們一定要給寶寶選擇深海魚,不僅DHA含量高、對眼睛好,而且刺很少。
但即使是刺少的魚,寶媽也不要鬆懈警惕,在做魚類輔食前,一定先仔細檢查下是否有殘留的魚刺,保證寶寶吃的安全。
比較長的麪條
不同月齡的寶寶,吃的麪條長度也不同。如果給小寶寶吃過長的麪條,非常影響TA的咀嚼和吞嚥,如果不小心吸食進去一整根,很容易被面條噎到。
建議:應該把麪條煮好的儘量軟爛一些,再根據寶寶的月齡切成不同的小段,餵給寶寶吃。
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