如何培養寶寶面對恐懼 如何正確引導孩子的情緒
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寶寶的行為和一些情緒是需要我們去引導的。在寶寶出現一些情緒時正確的引導有助於幫他們形成有一個良好的性格,那麼孩子恐懼,應該如何正教家長面對呢。下面小編就來和大家説一説。
一、對壞天氣保持鎮定
1、關掉關於壞天氣的報道內容,直到孩子們熟睡,不要讓孩子接觸到這些報道的畫面,引起孩子不必要的恐慌。、
2、讓孩子們知道有一些安全應急措施可以幫助他們,保證他們的安全,比如急救箱和家裏哪些地方將是比較安全的。
3、父母應該給孩子堅定的保證,不管發生什麼情況,你都將保證他們是安全的。
4、向孩子描述惡劣天氣時,不要使用令人恐懼的詞語,因為抽象的詞語容易讓孩子用想象力來填補他未知的知識空白。
二、防止孩子的噩夢
1、當孩子們做噩夢的時候,父母要安慰她,擁抱她,並向他們保證一切是正常的。
2、不要和孩子呆在一起直到他睡着,因為你有可能把他們的睡眠模式搞砸了。
3、避免不適當的電影、節目和遊戲,這有可能是引發孩子做噩夢的根源。
4、為孩子保持一個持續睡眠的時間,因為睡眠障礙容易會使孩子容易做噩夢。
5、可以和孩子製造一個“怪物噴霧劑”,在睡覺前和孩子一起把距離最近的東西噴一下,讓他們平靜下來。
三、勇敢面對恐懼
1、尊重信仰,讓孩子知道每個人都害怕什麼。
2、告訴孩子什麼讓你害怕,説你害怕某件事,然後馬上解釋它不是真的。
3、問一下問題從何而來,以創造一個關於潛在恐懼的對話。
4、給你的孩子大量的機會,讓他們自由而戲劇化地發揮他們的恐懼。
四、關於恐怖電影
1、孩子在7-8歲以前,有很大的機率無法區分幻想和現實,
2、父母應該注意自己孩子在恐懼什麼,以及恐懼的來源,比如某部動畫片、某部電影片段,熟悉那些讓孩子感到恐懼的東西,並儘可能避免孩子接觸到。
3、在帶孩子去看恐怖電影之前,先觀看一下電影的預告片,可以給孩子的心理有一部分的暗示作用;同時,父母應該注意電影的評級是否適合孩子觀看。
4、如果你的孩子的想法過於極端,一開始就不要嘗試帶孩子去電影院,甚至家裏放映電影都應該停止。
五、不要在孩子面前討論陰謀論
1、注意不要在你的孩子周圍使用陰謀論。雖然他們可能聽不懂實際的單詞,但他們會開始瞭解你的語調和行為。
2、避免告訴或讓你的孩子接觸古怪的陰謀論。孩子的大腦還在發育,他們會相信父母告訴他們的。
3、教他們批判性思維技巧,因為它將保護他們不受那些利用陰謀來灌輸恐懼的操縱者。
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