小孩子多大可以學游泳 小孩學游泳需要注意些什麼嗎
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炎炎夏日很多年輕的爸爸會去游泳池去游泳,而稍事長大一些的小孩子比較黏爸爸想跟去游泳怎麼辦,孩子可以學游泳嗎,孩子什麼時候游泳好呢,孩子學游泳需要注意些什麼呢,怎麼教會孩子正確的游泳呢,接下來就為大家帶來孩子學游泳的推薦。
孩子學游泳最早從五歲開始
因為游泳需要體力與呼吸系統的密切配合,對孩子來説是一種體能的考驗。而等孩子五歲時,心肺功能發育相對完善後,體能上也可以滿足游泳所需的力量。這個時候學習游泳是最適合的。
1、泳池選擇要仔細
不建議帶孩子去成人游泳池,因為成人游泳池會用氯消毒,人多,細菌感染機率增加。所以要帶孩子去專業游泳池。
2、不到江河湖海和水庫游泳
像江、河、湖、海以及水庫這些地方,表面看起來很平靜,但水下卻暗藏漩渦,如果非要去這些地方游泳,一定要有家長陪同。
3、游泳時,當心感染眼病
由於游泳池是公共場所,細菌會比較多。如果孩子在游泳的時候沒注意衞生,眼睛接觸到不乾淨的水,就有可能引起眼結膜與眼角膜病菌的感染,從而出現眼病。另外在游泳時,需要去正規消毒的游泳場所,同時還要準備防護眼鏡;如果孩子出現眼睛發紅或流淚等症狀時,就需要去醫院檢查。
4、需要做熱身運動
在孩子下泳池之前,要讓他養成做熱身活動的習慣。另外孩子在流汗的時候不能馬上進入泳池,等毛孔收縮後再下水。孩子在感冒後的1-2周內不能游泳,以免感冒引起的心肌炎會讓孩子出現意外。另外孩子每次游泳的時間不能太長,如果有不舒服,就需要馬上上岸,以免出現意外。
5、泳衣、泳帽等要合適
除了不要讓孩子穿有繩子繫到頸部的泳衣泳帽外,還要給孩子買一副耳塞,以防出現中耳炎。
6、家長不要離開孩子的視線
家要在孩子游泳的過程中,視線一定不要離開孩子,以防出現意外。
7、游泳過程中不要過於嚴格要求
對於孩子游泳,家長不需要過於嚴格,不需要過分要求泳姿,只要孩子學會划水動作就行了。
8、游泳時間不宜過長
孩子游泳時間不要太長,一次10分鐘左右,如果孩子不想遊了千萬不要勉強。
9、孩子下水前不要吃太多
如果食物壓到氣管,會造成窒息。所以家長要選擇在游泳前半小時,給孩子吃東西。
10、游泳後適當掏耳朵
等孩子上案後,可以簡單清理耳朵,以防因游泳時水浸泡後刺激耳道皮膚,引起化膿發炎,損傷聽力。(如何替孩子掏耳朵)
特別提醒:游泳場比較濕滑,容易滑倒、摔傷,所以不要讓孩子們在泳池邊追逐或嬉鬧。
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