青春期劇烈活動小心處女膜損傷 呵護陰道健康避免3大誤區
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
陰道是月經流出的通道,是孩子娩出的路徑。由於陰道的構造非常精巧細緻,女性在不同時期都應該非常細心地呵護。
1、不同年齡,呵護不變
嬰幼期為了方便,小孩經常穿開襠褲,此時容易發生外陰的亞臨牀感染,導致小陰脣粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀,而是呈點滴狀,此刻應當儘快求醫。
建議:幼女要保持外陰的清潔,減少不良的生活習慣,早日穿封襠褲。
青春期進入青春期,孩子由幼稚向成人發展,陰道的長度和寬度增加,黏膜逐漸變厚。一個重要的表現是月經來潮,此時,保持外陰的清潔尤為重要。
建議:青春期劇烈活動要小心,避免處女膜損傷。保持外陰清潔,每日(至少2~3日)應當更換內褲一次,注意更換月經墊,必要時可以在淋浴下洗外陰,為防止逆行感染,不能進行陰道灌洗和沖洗。
2、月經期和產褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期,伴隨着妊娠,體內外將發生一系列變化,陰道也不例外,分泌物會相應增加。隨着孩子的降臨,陰道也經歷了考驗,會變得鬆弛。
建議:月經期和產褥期儘量選擇淋浴,因為盆浴可能會引發尿路感染。陰道是性器官的一部分,是聯繫兩性關係的紐帶,性生活時保護好陰道,避免暴力,以免導致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。
性交前後要保持外陰清潔,防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會引發不孕,導致嚴重的後果。另外,應絕對避免在家生孩子,除了風險大以外,會陰撕傷的機率也很高,會影響陰道的完整性。分娩後,尤其是順產,應當仔細檢查陰道,假如有損傷,應當及時修復,免留後患。
絕經期進入絕經期後,激素水平更加低下,陰道黏膜變薄,局部易受細菌影響,發生老年性陰道炎。
建議:老年性陰道炎並非炎症,而是由於隨着年齡的增長,雌激素水平的降低,陰道黏膜充血所致,沒有特殊不適無需特殊治療。
3、重點呵護,避免誤區
對陰道的呵護,不能道聽途説,首先一點就要避免呵護中的各種誤區。
(1)護墊雖方便,多用並不好
許多女性都以為,使用護墊可避免陰道和內褲的直接接觸,有助於保持陰道環境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰道透氣不良而致感染。
此外,看似方便的內置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
建議:沒有特殊情況,不必經常用護墊,以免帶來不必要的麻煩,誘發陰道炎。
(2)緊身牛仔褲中看不中用
時下,“苗條”的身段成為美麗的代名詞,緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲,雖然襯出美麗的身段,但因為過於緊,牛仔布又厚,不透氣,讓陰道和外界的摩擦增加,可能導致外陰破潰,引發感染;若牛仔褲加上衞生墊,又不能及時更換,還會使局部分泌物不斷增加,陰道疾病隨之而來。
建議:緊身褲儘量少穿。貼身衣物穿着應當儘量選擇棉織品,晚上睡覺時應當穿寬鬆的衣褲。月經期間、妊娠期間尤其如此。
(3)婦科洗液不可亂用
婦科洗液貌似清潔,不可亂用。還有一些女性,喜歡用各種婦科洗液,如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是,這樣的“潔癖”並不能讓她們免受陰道疾病的困擾。
其實,長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數婦科洗液含有抗生素,容易改變陰道的微環境,打破陰道微生態的平衡,導致疾病的發生。所以,説它是“貌似清潔,害人不淺”。
建議:陰道最好的清洗方式是每天用温熱水淋浴外陰。平時沒有不適,也應養成每日洗外陰的習慣。最好不要隨意使用任何洗液,尤其不應該用洗液洗陰道內。如果需要用洗液,應該在醫生的指導下進行。
便祕患者呵護腸道健康的十項措施
青春期婦女如何保健?從3個方面着手!
警惕:六大健康誤區或不育
黃疸要避免的誤區
陰道炎是手足癬引起的?關於陰道炎的9大誤區要避開
竇性心動過緩能劇烈運動嗎
春季護理寶寶需要避免哪些誤區 新手父母必須要知道了
如何避免處女膜修復失敗?
如何呵護孩子的精神健康
如何避免泌尿系統感染?多吃這10 種食物呵護泌尿健康
如何避免過年肥 春節期間怎樣吃得健康
燒傷護理誤區
合理運動避免損傷 週末運動族小心這四大損傷
錯誤減肥損傷大腦
女性月經不調要避免7個誤區
經常劇烈運動——小心引起睾丸扭轉
護理私處必須擺脱這五個誤區 私處健康知識請收藏
女性不孕究竟有哪些類型?預防女性不孕要避免3大誤區
燒傷處理的誤區
呵護寶寶眼睛請避免3大誤區
去健身房這幾大誤區要避免 健身房健身的幾個步驟介紹
怎麼避免奶粉結塊 3大常見奶粉存儲誤區
父母的最大誤區就是和青春期的孩子較勁 青春期親子關係如何處理
小學春分豎蛋活動報道 小學春分詩歌節氣活動報道內容
陽康後性生活算劇烈運動嗎 陽康後多久可以性生活
如何保持私處健康 3個保養方護理敏感區
女性流產後護理很重要,術後護理的3大誤區要避開!
傷口護理的4大誤區
避開運動減肥4大誤區?避開運動減肥4個誤區
燒傷處理誤區