損害男女能力的幾件事
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突然中斷性愛的方法是性愛大忌。對於這種錯誤觀念,首先要消除兩個認識誤區:第一,射精不會傷及元氣,忍精不射也不能延年益壽。精液除精子外,90%是精漿,主要成分是水,此外還有少量蛋白質、微量元素等,這些通過新陳代謝很容易補充,因此射精不會對身體造成損傷。第二,有人以斷絕性為避孕方式,但實際上男性射精前有少量精液從尿道流出,斷絕性不是有效的避孕措施。
從心理上看,在正常的性生活過程中,射精前,腦皮質長期處於興奮和緊張狀態,射精後立即平靜下來。中斷性愛會使男性長期興奮,不利於休息的女性也會發生感情上的變動。因此,中斷性不利於身心健康,要拋棄錯誤的觀念,在性生活過程中必須泄露精神。
損傷男女性能力的幾個事情
相同年齡的人,性生活狀態卻可能差別很大。有些人只有30到40歲,很少感到性愛和快樂。然而,有些人已經70歲了,他們的性生活仍然活躍。其實,這與性功能的衰老程度有很大關係。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出,現代人的無意識行為很可能會損害功能,甚至在性方面不老。世界衞生組織生殖健康醫學研究員特蕾西·考克斯指出,為了使功能不衰退,必須儘量避免損害功能的行為。
男性損害功能的常見行為:
1.年輕時性生活頻繁。性生活是一項重體力活,性生活容易給男性帶來疲勞感,需要適當的休息和恢復,如果頻率過高,連續性生活,男性可能會延長不應期,即性刺激遲鈍,射精時間遲緩,性生活等功能問題。
2.婚外性行為。哈佛大學公共健康學院的研究人員發現,一夜情、婚外情等性行為,會增加男性的心理壓力,使得心率加快和升高血壓,更容易發生早泄等問題。
3.抽煙喝酒。酒精會減慢雄性激素的生成速度,慢性酒精中毒還可能發生營養缺乏,引起性腺激素紊亂,臨牀表現為性慾減退等。煙中毒素也抑制功能,引起勃起功能障礙。
4.長期生活在噪音環境中。英國生殖健康專家調查顯示,男性長期生活在噪音為70-80分貝(音量約為噪音街和百貨商店)的環境中,性功能傾向減弱的90分貝以上的高噪音環境中,性功能紊亂的更高噪音不能射精。
5.喜歡坐軟沙發。長時間坐沙發會對男性陰囊帶來嚴重傷害,令陰囊受壓,阻礙血液流動,讓男性勃起能力受到影響。
女性損害功能的常見行為:
1.性長期不能滿足。性興奮時,女性骨盆、外生殖器大量充血。不滿足的話,性生理反應會中斷,骨盆、外生殖器的充血也不會立即消失,腰背疼痛、免疫力下降等問題也會導致性器官早衰。
2.經常打亂生物鐘。熬夜打亂生物鐘的女性月經不調的概率是休息規律者的2倍,痛經、性冷淡也很多。作息混亂會導致內分泌功能失調,影響體內激素分泌,進而對性慾造成影響。
3.卵巢疾病。卵巢是女人健康的開關,卵巢出現疾病或提前衰老會導致性功能隨之下降。除了疾病,卵巢早衰還與多次人流、減肥不當、壓力過大及不良生活習慣有關。
4.過度減肥。減肥過快會妨礙體內荷爾蒙的平衡,降低性慾,影響生育。
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