清洗不當會導致陰道炎嗎?請記住正確洗澡的三個技巧!
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相信大家對陰道炎一點也不知道,是生活中常見的婦科疾病,陰道炎並不可怕,但反覆發作,影響正常工作和學習,洗澡方式錯誤會引起陰道炎。
哪種洗澡方式會引起陰道炎?
1、洗澡時使用洗滌液
30%的女性在洗澡時喜歡使用洗滌液,專家認為最理想的陰道洗滌液應符合陰道酸鹼平衡,但市場上很多洗滌液偏鹼性,直接破壞陰道菌羣平衡,增加患陰道炎的風險。
2、用沐浴露來清潔私處
一部分女性在洗澡的時候會直接使用沐浴露來清潔外陰的皮膚,但是外陰皮膚本身非常的嬌嫩,如果再加上使用沐浴露,會導致皮膚變得更加脆弱以及乾燥。大多數沐浴露都是鹼性的,長時間使用會破壞酸鹼的平衡,不能生長有益菌,洗滌不乾淨也有可能引起陰道炎。
如何正確洗澡最健康?
1、身體疲勞時水温不能過高
忙碌的一天工作回家很累。這時,女性朋友直接洗澡緩解疲勞,但洗澡水温不能過高,只要控制在40℃,洗澡時間控制在15分鐘。否則,心跳會加快,身體會越來越累。
2、洗澡時聳肩能夠緩解肩頸部痠痛
長時間的面對電腦會導致肩部痠痛,此時可以選擇40攝氏度的水來泡澡15分鐘,水位要達到脖子左右,同時也要做一做聳肩的活動,這樣能夠緩解肌肉的緊張感。
3、手腳冰涼入浴後,倒入冷水
寒冷的冬天,有些女性總是手腳冰涼,入浴後,可以把手腳放入冷水中幾秒鐘,刺激擴張的血管,引起收縮,將熱量直接關閉在身體中,保持高體温狀態
温馨提示
儘量使用清水來沖洗外陰部,洗澡時使用沐浴露來清洗外陰部的話也要徹底的清洗乾淨,如果女性的陰部已經出現了瘙癢以及紅腫的現象,千萬不能使用肥皂直接清洗,也不能使用太熱的水來進行刺激,不然會加重其症狀。當患上外陰炎時要選擇正規的醫院接受治療,千萬不能盲目的使用一些藥物。
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