孕早期孕婦喝奶粉怎麼喝 孕婦奶粉有什麼好處
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孕婦奶粉能夠幫助孕婦補充孕期所需要的營養物質。懷孕早期的時候胎兒的營養需求還不是很大。孕婦奶粉對胎兒和孕媽媽都是有一定好處的.那麼孕早期孕婦奶粉該怎麼喝?孕婦喝奶粉有什麼好處?下面本站小編為大家帶來報道
1、補充葉酸:
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對於孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對於母體來説,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產等危險。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間為孕前3個月開始至孕後3個月。
2、促進胎兒腦部發育:
嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。
3、強壯寶寶體質
有數據顯示,堅持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
4、提高奶水質量
堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽,日後的奶水質量也屬於上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非常可觀,有助於寶寶的成長髮育。
先看自己是否適合喝孕婦奶粉。孕婦奶粉是專為計劃懷孕以及懷孕婦女設計的低乳糖配方奶粉,在牛奶的基礎上添加葉酸、鐵質、鈣質、亞麻酸、亞油酸、維生素等營養素。但由於孕婦奶粉的脂肪含量和熱量比較高,所以患有妊娠糖尿病,以及體重超標、體重增長過快的準媽媽,最好先徵詢一下醫生的意見。
按照需求選擇奶粉。購買任何產品,都要選擇信譽良好的大品牌,奶粉也不例外。在此基礎上,準媽媽還應該按照自己的需求選擇孕婦奶粉。在備孕期間,做一次全面的身體檢查,瞭解自己身體的營養狀況,看缺乏哪種營養。
孕婦奶粉品種很多,千萬不要盲目選擇。很多品牌都會通過超市、商場等渠道免費派發試用裝,不妨多要幾個品牌試一試。也可到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉,嘗試後再作決定。
喝孕婦奶粉最佳時間應該選擇在準備懷孕之前的三個月就開始喝。即計劃懷孕前三個月不僅僅要做好的健康檢查,而且還要調養好孕婦的身體。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品質。不過在孕晚期,還是控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養太過豐富,會引起胎兒過大。
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