孕期尿葡萄糖高飲食要注意什麼
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孕媽媽的健康狀況與普通人不同。在懷孕的不同時期,孕媽媽的健康狀況會發生很多變化。在某些情況下,有些指標異常的話是需要注意的,比如孕媽媽尿檢高血糖就是一個疾病信號,需要主動檢測並關注這個數值。那麼,孕期尿葡萄糖高飲食要注意什麼呢?
孕期尿葡萄糖高,多是尿路感染引起的,此時尿中蛋白質會偏高。可以多吃些蔬菜,這些食物可以滋養和調節孕媽媽的免疫系統功能,提高免疫力,幫助女性體質抵抗病毒入侵,清除體內殘留損害腎臟的毒素,恢復人體健康。
孕期還可以吃一些穀物,比如燕麥、玉米等富含膳食纖維的食物。吃這些膳食纖維可以幫助降低血糖。此外,穀物是含有相對較多的無機鹽、維生素和微量元素,符合人體每天所需的營養吸收。由於穀物含水量高,熱能比其他食物低,而且飽腹感強,因此也是高血糖人羣不可缺少的食物。但是,要注意選擇含糖量較少或可以降低血糖的水果和蔬菜。孕婦要儘量飲食清淡,多吃蔬菜水果,儘量不吃刺激性的食物,平時要多喝水,讓身體保持健康狀態。
絕大多數患有糖尿病的孕婦在分娩後可以恢復糖耐量。但是,有些孕婦在分娩後繼續出現高血糖、糖尿病和糖耐量減低,可能會發展為糖尿病患者。因此,孕婦需要注意該數值的變化。
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