為什麼有些女性備孕一次就中 如何讓女性快速懷孕
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有些女性備孕一次就中,除了算好排卵期之外,其實和身體健康狀況和生育能力有關,女性積極調理好身體,掌握快速懷孕技巧,也是有可能“一擊而中”的,那麼,如何讓女性快速懷孕呢?接下來本站小編就來説説。
1、評估生育能力
其實對於備孕夫妻來説,在懷孕之前,首先要對自己的生育能力做一個總體的評估,這樣才能有備無患,而且還能有效加快自己的受孕步伐。比如説,容易懷孕的女人,生育能力都會比較強。
生育能力強的女人,主要有下面幾種特點:屬於最佳生育年齡之內,身體沒有疾病,生殖系統健康,月經規律,排卵正常等等。這件事年齡是25-30歲,如果身體患有一些婦科疾病,很可能會影響女人懷孕,甚至會造成女人不孕。
2、做好避孕不流產
其實,想要自己生育能力強,如果不想要孩子的時候,一定要做好避孕工作,避免意外懷孕,然後去醫院做流產。流產,會對女人的子宮身體的各方面都會造成損傷,很可能會影響到女人以後的生育能力,嚴重的話甚至可能會造成女人失去生育能力。所以説日常生活中,能夠做好避孕不流產的女人,到想懷孕時,時受孕率會更高。
3、同房安排
想要懷孕都知道,在備孕期時同房,受孕率會更高。甚至有些女人找準了排卵期,會增加同房次數,甚至一天同房一兩次。其實對於備孕的女人來説,找準了排卵期,儘量不要同房過於頻繁,最好保持2-3天同房一次的頻率,這樣能有效保證精子的質量和數量,有利於提高受孕率。到達排卵日時,可以選擇一天同房一次,把握住卵子,24小時內的受精能力,成功率會更高。
1、把握同房時間
月經規律的女性,排卵日一般在下次月經到來前14天左右。從排卵日前三天到後三天,一共一週的時間裏,同房受孕概率相對於其他時間要高。所以,不是姨媽走了就趕緊開始「加班」,而是先休養生息,到了排卵期,再適當增加同房頻率,這樣中獎的概率會高一些哦!
2、控制同房次數
同房次數不宜過頻,建議排卵期隔天同房一次,保證精子質量,還有利於受精。俗話説得好,好鋼要用在刀刃上,啪啪要在「排卵」時!
3、具備良好心態
因為自己的心態緊張,影響好孕的例子也有很多,一定要保證自己良好的心態,用平常心對待同房,也是在給好孕助力!
4、不良習慣
想要受孕的夫妻至少在懷孕前三個月就戒煙戒酒,如果期間抽煙了,本着優生優育的原則,等到三個月後在備孕。如果在懷孕期間抽煙喝酒,一定要注意做好排畸檢查等,觀察胎兒的情況。 5、飲食營養 注意飲食多樣化,像是優質蛋白質、礦物質、維生素等,都不能少,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。
6、使用易受孕的同房姿勢
男上女下體位是很容易受孕的體位,不過後位子宮的女性一般建議同房後用枕頭墊高臀部,不要急於起來清洗平躺30分鐘左右的時間
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