孕婦做家務也要有一定的選擇
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新聞通稿 (新聞記者楊鳳立)孕婦多活動並不一定有益於肚子裏小寶寶的生長髮育。權威專家覺得,要因人有所不同的,非是全部孕婦都合適活動。
北京海淀區婦幼保健醫院產一區科室主任段志堅詳細介紹,孕婦適度活動做些家務或健身運動有益於胎寶寶的成長髮育,如買水果、刷碗、煮飯全是能夠 的。但孕婦不適合拖地板,由於地滑得話孕婦非常容易跌倒而導致嚴重危害;而非常容易磕磕碰碰到腹部的活孕婦都不適合做。孕婦可以用全自動洗衣機洗牀單,但儘可能不必往高空夠着晾乾,由於孕婦不適合做往高空掛東西或從高空拿東西這類過度屈伸的活。除此之外,孕婦也不適合抬重物(特別是在不可以壓着腹部)、提拉緊緻重物或是低頭拿東西,假如要拿低處的東西,最好先蹲下,再側卧拿。除開一些簡易的家務外,孕婦還能夠適當做一些健身運動,如散散步、慢騎單車、游水(孕晚期不宜)。
必須 留意的是,活動並不是合適全部孕婦的,若有的孕婦有併發症(如糖尿病患者、高血壓),或是有寶寶發育不太好、胚胎流血、先兆臨產等狀況的,一定要多歇息、遵循醫生叮囑。
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