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如果是由於心肌缺血而導致心電圖t波改變的話,不建議劇烈的運動,但是可以進行一些比較舒緩的運動,例如慢跑、太極等等。因為 慢跑可使血流增快、血管彈性增強,具有活血祛瘀、改善血液循環的作用,慢跑時冠狀動脈血流量較安靜時可增加10倍。如果是由於睡眠不好、壓力大等非心臟因素引起T波改變,就不需要大驚小怪了,建議積極調節心態,勞逸結合,平衡膳食。
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