哪些因素會導致油脂分泌過多 面部如何控油
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臉部油脂分泌過多,有多種因素影響,比如本身皮脂腺發達,除此之外,不良的生活方式也是很大的原因,那麼,面部如何控油?下面本站小編就帶來介紹。
面部的皮脂腺數量較多,是肩膀處的5倍,當面部皮脂腺分泌油脂過多時,就會出現大家常説的“大油皮”。那麼,哪些因素會導致油脂分泌過多呢?
1.先天原因
先天性皮脂腺發達,油脂分泌功能旺盛,這種情況多見於男士。
2.內分泌失衡
主要是雄性激素分泌增加,導致皮脂腺分泌油脂增量。
3.年齡因素
年齡是直接影響皮脂水平的關鍵因素,皮脂腺分泌油脂的量會隨着年齡的增長而減少,比如青少年時期分泌油脂最旺盛。
4.外界影響
夏天温度較高會刺激皮脂腺分泌油脂,而在寒冷的冬季,泛油光的情況就很少發生。
5.飲食不當
食用辛辣刺激、肥甘厚味、甜膩類食品會影響脾胃功能,導致濕熱藴結,從而使皮脂腺功能紊亂,油脂分泌失調。
6.生活不規律
經常熬夜,皮膚得不到應有的休息,超負荷運轉,也會導致皮脂腺超量產生油脂。
1.使用合適的洗護產品:臉上有油,主要是指皮脂腺分泌旺盛而造成的油脂,會使臉上過於油膩,一般這種情況要選擇合適的洗面奶,比如控油功能的洗面奶,減少皮膚油脂的分泌,有利於去除臉上的油,改善皮膚狀態。
2.合理飲食:經常吃甜食或辛辣刺激食品等,容易導致內分泌紊亂,有時也會影響到皮脂腺的分泌,導致皮膚出油過嚴重,所以需要改善飲食,以清淡食物為主,更有助於改善皮膚。
3.不要熬夜耍手機,臉部油會得到改善
熬夜會直接打亂皮膚和身體生物鐘,影響皮膚表層的水油平衡表現,讓皮膚油脂異常增多。所以非必要不熬夜是能夠幫助改善皮膚狀態的關鍵。
4.避免過度清潔
對於皮膚屏障損傷導致的皮膚過分出油情況,調整清潔護膚方式和修護護膚需要同步進行。事實上有關出油異常的皮膚屏障損傷大多與清潔護膚有關。很多喜歡強力清潔洗面奶,頻繁做去角質、泥膜清潔的人都會遇到皮膚過分出油的問題。
想要控油,除了做好每日清潔外,更多的是學會健康的生活方式。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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