疫情在家練瑜伽的説説 在家練瑜伽説説朋友圈
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在家雖然出不了門,但是也不要缺乏鍛鍊,而瑜伽是一項很適合在家鍛鍊的運動,那麼疫情期間在家鍛鍊瑜伽發什麼好呢,本站小編就來説説吧。
·在家也要堅持鍛鍊,堅持練瑜伽和基本功(舞室開課後不至於被老師虐太慘)
·在家練瑜伽打卡第一天~
·在家對着視頻練瑜伽,眼睛告訴我“會了”,胳膊腿彷彿不受控制,“你行你來!”
·禁足這段時間一直在家練瑜伽 腹肌 修復骨盆前傾 每天練完虛的一批 渾身跟散了架似的 睡眠質量明顯上升 今天一上稱47.8 我要追趕楊冪
·2020年變成了在家為社會做貢獻的時候,練瑜伽度過休閒時光噢
·在家天天練瑜伽和健身操 吃得飽飽 感覺要變成一個柔軟的胖子啦
·今天突然發現,我的腳已經磨出了厚厚一層繭,因為在家練瑜伽和練舞的時候都是光腳
真神奇啊
·在家練瑜伽,也要美美噠
·每日在家保持爬樓每天練瑜伽 衝鴨!馬甲線真的太棒了8!!我也想我也想變piupiu靚靚吖~~愛了愛了 對比在學校,我真的就肥宅胖了……(自我反省)
·自己在家練瑜伽太難了 三天打魚兩天曬網 疫情什麼時候結束 想念健身房
·雖然這些日子自己在家也天天練瑜伽,可沒有老師總感覺不得勁,哪哪都不對,難受
·練瑜伽50分鐘,撿起運動,瑜伽可以很有效的改善體態和提高柔韌性。
·我在家練瑜伽打坐
wz:是不是你的嘴裏也得唸叨阿彌陀佛阿彌陀佛…
我:???
·在家練瑜伽第四天了,我覺得確實有效果的,坐着肚子上的贅肉也不疊層了,還練出了直角肩,體態上真的有挺大改變的,就是瘦腿的效果目前不太明顯
·每天在家辦公,學習,練瑜伽 ……感覺皮膚白了,肌肉線條明顯了,進度跟上了,雖然可能這個月沒啥工資,但是充實了自己,挺好的!
·每天在家跟我媽練瑜伽,然後一邊被我爸大魚大肉的投食
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