研究稱單身的人衰老速度更快 這個研究有意義嗎
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根據一篇研究的論文顯示,單身的人相比戀愛的人來説老得更快一點,這可能是情緒的作用,那麼,這個研究有意義嗎?下面本站小編就帶來介紹。
美國杜克大學心理學與神經科學系的研究人員日前發表在Psychology and Aging上的一篇論文顯示,單身的人衰老速度更快。研究者們以Dunedin研究的974名參與者為被試,調查了被試近20年的戀愛關係特徵。研究者對相關數據進行分析,結果發現,戀愛者比單身者更有可能老得慢,20年裏,兩者的生理年齡差能達到2.9歲。親密關係為何能延緩衰老呢?有學者猜測,這可能是因為親密關係能影響個體的情緒和壓力。
Psychological Science上的一篇研究揭示了親密關係和情緒的祕密。研究者邀請了16對夫妻,讓妻子在握住丈夫的手、握住陌生男人的手、不握手的三種狀態下接受電擊,然後對她們的腦部進行fMRI掃描,結果很有趣:
握住伴侶的手時,她們支持情緒和行為威脅反應的神經系統的激活程度減弱了。
説得通俗一點,她們不那麼緊張了,情緒更平穩。
除此之外,不可否認的是,擁有一段穩定的親密關係,能幫你擋住很多社會壓力,比如你可能會因為堅持獨身而得不到家人和周圍人的理解,再比如沒有人和你分擔贍養老人的壓力,更致命的是,這些壓力大多是長期的、可感知的。
不過,戀愛和戀愛也是有區別的,研究數據表明,擁有高質量戀愛關係的人,比低質量戀愛關係的人老得更慢,再具體一些,伴侶暴力程度較高的人比暴力程度較低的人老得更快(暴力程度包括語言暴力和身體暴力)。
我覺得意義不大。
我想如果能遇到合適的伴侶,誰會主動選擇單身?
我們可以看見,最終的研究結果是:優質陪伴>快樂單身>痛苦關係
那我倒想問問了,選擇單身的難道不是因為經常性陷入痛苦關係中嗎?
首先在我個人的建議中,單身還是戀愛並非是最重要去關注的點,假如你進入一段親密關係,是否有能力篩選到正確的人、是否有能力經營好一段關係,這才是最重要的
先説篩選,篩選的過程其實我也説了不止一次,首先你需要知道的是自己在親密關係中的需求是什麼
很多人覺得只要別人對我好就夠了,但對你好實際上只是親密關係的基礎項,假如沒有其他附加條件的加持,那對你好總是會變的
其次説經營關係,直到今天,還有人覺得在親密關係中對方的無條件包容是必需項。每次聽到這些,我都會讓大家先學會做人、學會尊重,再去談戀愛
想要獲得一段良好的親密關係,選對人是基礎,能夠在一段好的親密關係中相互尊重、共同進步,這也是必要。
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