吃什麼能降低轉氨酶
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人體谷丙轉氨酶數據超過0-50U/L都被視為偏高,當人體谷丙轉氨酶數據偏高到臨界點,就會導致肝臟出現損傷和疾病。中國人對食物的要求很高,不僅講究美食,還講究食補,降低谷丙轉氨酶可選擇食補,那麼吃什麼能降低轉氨酶呢?
一、新鮮水果蔬菜
新鮮水果蔬菜中含有大量的維生素和人體所需的氨基酸成分,維生素可以補充人體所需微量元素,保證身體不缺乏營養,以防患有其它疾病、而氨基酸可以提高人體自身的免疫力,抵抗病菌的侵擾。
而氨基酸成分可以幫助保護肝臟,降低轉氨酶,但脾胃虛寒者不可大量食用寒性水果,比如西瓜、提子等,可以多食用龍眼、荔枝、山楂等。
二、菌類食物
菌菇類食物可以加快促進白細胞和單核巨噬細胞的分解和再生,增加它們的數量。增強巨噬細胞吞噬病毒的功能,幫助身體產生抗體,對於降低谷丙轉氨酶數據來説,有着一定的輔助作用。
三、高蛋白食物
高蛋白食物可以幫助肝臟修復,提高肝臟免疫力,降低減少谷丙轉氨酶的成分,對於肝功能受損的患者來説,有着非常大的益處。
四、五穀雜糧
五穀雜糧中含有大量的膳食纖維,膳食纖維可以幫助促進腸胃消化,幫助帶走人身體中的來及和毒素,防止細菌滋生,減輕肝臟的壓力。
降低人體中谷丙轉氨酶成分,食補只能夠起到輔助作用,並不能夠有效的抑制谷丙轉氨酶,要想徹底治療好病情,建議患者進行檢查後確診後治療。但是在治療的同時,也不可忽視日常飲食的重要性。
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