吃花蛤對男人的好處
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男人吃花蛤有增強體質、保護視力、補腎壯陽等好處。
花蛤中含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合物、葉酸、維生素、礦物質等多種營養成分,男人吃花蛤可為機體代謝提供能量,有增強體質的作用。
中醫認為,花蛤可滋陰明目、軟堅化痰,男人吃花蛤可保護視力,緩解陰虛引起的乾咳、口渴、心煩等表現。
花蛤可促進性腺、甲狀腺活化,有益精固腎、造血強肝作用,男人吃花蛤可補腎壯陽。但需要長期食用花蛤才可看到明顯的效果,偶爾吃一次不會馬上見效。但花蛤性寒涼,一次性食用過多,很容易導致脾胃虛寒、腹脹、腹痛等腸胃不適症狀。花蛤容易誘發過敏,如男人為過敏體質應慎吃花蛤。花蛤避免與啤酒同食,否則可能導致血尿酸升高,嚴重時會誘發痛風。
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