寶寶貧血吃什麼輔食好

寶寶貧血，首先要明確到底是哪一種類型的貧血，營養性貧血食療方面，一般鼓勵多吃含鐵豐富的食品，像動物的肝臟，還有瘦肉，肉類製品，還有雞蛋裏面雞蛋黃，還有各種動物的血，像豬紅。另外還有豆類食品，綠色的蔬菜，像杏、桃，含鐵比較豐富。乳類一般含鐵量比較少，特別是羊奶含鐵量是很少的，所以要注意一下。

貧血這一種問題可以出現在人生當中的任何一個年齡段，其實出現貧血的人羣當中，兒童和孕婦是比較多見的。尤其是對於營養獲得比較單一的寶寶而言，很由於挑食或者是營養補充不足，容易出現缺鐵性的貧血。那麼，寶寶貧血吃什麼輔食好？
　　寶寶缺鐵性貧血應該多吃菠菜。想要補鐵的話，那麼就應該多多的攝入綠葉食物，而菠菜裏面的鐵含量是非常高的，尤其是菠菜根裏面更是有豐富的營養物質。
　　小孩子缺鐵性貧血要多吃紅棗。紅棗這種食物本身味道比較甜，所以比較受到小孩子的喜歡，我們可以用紅棗來煮粥或或者是做成各種各樣的糕點。
　　建議缺鐵性貧血的小孩子多吃豬肝。眾所周知，動物的肝臟裏面含有非常豐富的營養元素，尤其是富含鐵元素，所以大家可以嘗試給孩子炒豬肝或者是煮豬肝粥。
　　補血的方法是非常多的，也可以選擇口服中藥的方法來進行滋補，孩子如果出現了貧血的症狀，應該及時進行營養補充，也可以選擇補鐵口服液進行調養。
　　貧血的症狀比較明顯，孩子如果出現了貧血可以適當吃一些這些龍眼或者花生米進行滋補，如果出現了缺鐵性貧血的症狀要及時到醫院檢查，平時應該多吃一些橙子或者西紅柿等含維生素c比較多的食品。
　　孩子貧血可以通過食療來補血，山藥、大棗、花生、蓮子、黑芝麻等方便食品都具有一定的補血補鐵的作用，對孩子身心健康也是非常好的，可以選擇適當的喝一些蜂蜜水進行調養。
　　一般情況下，缺鐵性貧血的孩子都會有一定的挑食症狀，為了避免讓缺鐵性貧血的問題變得更加嚴重，就需要糾正孩子的挑食問題。