何為性行為訓練?
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陶濤最近總是覺得心有餘而力不足。尤其是最近兩次的不太成功的性生活,這讓他感覺自己似乎有了早泄的傾向,為此他還去醫院做了相關的檢查,結果和自己預料的一樣。這讓陶濤感覺有些不知所措,醫生看出了他的擔心,在治療中醫生向他傳授了性行為訓練方法,並讓他的妻子幫助配合,以改善早泄的症狀,那麼這性行為訓練是什麼呢?
性行為訓練的宗旨是:瞭解自身性能力,提高控制力,積累性經驗並爭取性伴侶的配合與支持。有學者提出:治療早泄最好的大夫是自己的妻子這是很有道理的。如西方的停、動技術(間歇刺激陰莖法)、擔擠療法(耐受性訓練)、陰囊牽拉法、恥骨尾骨肌(PC肌)鍛鍊法、性感集中訓練、古代房中術的性修練、傳統的養生功都可採用,性交體位、陰莖抽動頻率和深淺等變化,改變性交中的主動角色,放鬆或轉移男方的注意力以延長性交時間。
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